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饮食健康
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养阴润肺，冬季要喝酸梅汤 |
| 酸梅汤由乌梅、桂花、冰糖、山楂等制成，其味酸甜。在很多人的印象中，酸梅汤应该是在夏季饮用，不但生津止渴，而且酸甜可口，是非常受欢迎的降暑饮品之一。
其实，酸梅汤在冬季也同样适宜饮用。
１、在冬季，人们多喜吃油腻重味食物..
(2012-09-03) |
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抑制癫痫病的饮食疗法 |
| 在人的日常饮食中，一些食物对于癫痫的发作有一定影响。对于癫痫患者来说，科学合理的饮食，不仅可以供给患者足够的营养，而且对病情的控制起着一定的积极作用，具体做法如下：
1.多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维..
(2012-09-01) |
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脑瘤的初期症状 |
| 脑瘤的形成不是一朝一夕的，平日里的一些不适症状就在提醒你危险的到来，稍加注意，就会及早发现疾病，抓住治疗的最佳时机。
脑瘤的初期症状有以下几种：
精神异常：
位于大脑前部额叶的脑瘤可破坏额叶的精神活动，引起兴奋、躁动、抑..
(2012-09-01) |
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腌制食品都有毒吗？ |
| 很多朋友都听说，腌制食品有害，应当尽量少吃。于是，酸菜、泡菜、酱菜、酱豆腐、咸鸭蛋、果脯等食品尽在禁食之列。那么腌制食品都有毒吗？下面我想谈谈我个人的见解。
其实，腌制食品的害处无非两个：第一，某些腌菜亚硝酸盐过高，这..
(2012-09-01) |
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什么是补碘的正确方法 |
| 碘是人体必需的微量元素，长期以来，我们都是通过食用加碘盐达到补碘的目的。但近日来，有专家指出，补碘应该有针对性，中国只有部分山区缺碘，大部分地区不需要特别补碘，饮食中本身就够了。
缺碘对人有害，过多同样有损健康。多吃碘..
(2012-08-30) |
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秋季吃什么水果最好？ |
| 秋季应该多吃一些水果来补充水分，但是你知道秋季吃什么水果最好吗？下面让医学专家来告诉你吧。
多吃应季水果
秋季补水我们推荐水果，现在应季的水果是什么就多吃，反而过季的像西瓜不要多吃。为什么说立秋是最后一次吃西瓜，因为再..
(2012-08-30) |
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应该如何进行秋季养生？ |
| 到了秋季大家都需要调养，那么我们应该如何进行秋季养生呢？以下是笔者根据著名专家陈冬牛的讲座整理而成的秋季养生指南，希望可以为大家提供帮助。
贴秋膘的做法不科学
民间有贴秋膘的说法，但是，现在我们的饮食结构大部分已经从过..
(2012-08-30) |
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乌骨鸡的药用价值 |
| 乌骨鸡是一种传统的名贵中药材，全身可入药，常用来配制多种成药和方剂，具有较高的药用价值。对于女性来说，乌骨鸡还是一种妇科圣药。下面本站就为大家介绍一下乌骨鸡的药用价值有哪些。
乌骨鸡的骨、肉可补虚劳、治消渴，特别适用于..
(2012-08-29) |
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吃螃蟹能治什么病？ |
| 眼下菊黄蟹肥，正是吃螃蟹的大好时机，螃蟹不仅是人们的美食佳肴，同时也是一味神通广大的中药。
中医认为，螃蟹具有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；能主治筋骨损伤、疥癣、漆疮、..
(2012-08-29) |
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黑木耳的保健功效 |
| 黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，被称之“素中之荤”，是一种营养丰富的食品。同时黑木耳也具有很好的保健功效，既可作菜肴甜食，又可治疗多种疾病，可谓药食兼优。提到黑木耳的保健功效，可能知道的人并不多，下面本..
(2012-08-29) |
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我喝酸枣茶治好了失眠 |
| 我自己睡眠一直不好，睡一觉起来那个累哦，全是梦.....再不然，就是睁大眼睛大半宿死活睡不着。
后来，我回到老家看婆婆。因为婆婆家里没有茶叶，就用酸枣给我泡茶喝，喝了一天的酸枣茶，当天晚上睡得出奇地香。当里心想，这酸枣茶是..
(2012-08-28) |
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吃火锅喝什么饮料好？ |
| 天气慢慢变冷了，火锅又开始流行了，很多人在聚会时都选择吃火锅。一般情况下，我们吃火锅都搭配着喝点饮料，但是你知道吗？这里面也包含了一些健康学问呢。下面本站就为大家介绍一下吃火锅喝什么饮料好吧。
碳酸饮料：虽然它们除糖分..
(2012-08-28) |
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吃榨菜可以防止晕车吗？ |
| 晕车让人很痛苦，很多人认为无药可医，可是你知道吗？吃榨菜就可以防止晕车。
榨菜色香味俱全，很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐，旅途中也喜欢带上一两包，一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面，觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等..
(2012-08-28) |
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哪些人不宜吃枣？ |
| 俗语说：“一日吃三枣，终生不显老”。枣子中含有大量维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然枣子是药食同源的佳品，但并非人人适宜的，有的人不宜多吃的。哪些人不宜吃枣呢？专家指出，以下几种人..
(2012-08-23) |
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秋季能吃姜吗？ |
| 生姜含挥发油，可加速血液循环，其中的姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。从这些方面讲，吃姜对身体也有好处，可将少量的葱、姜、辣椒作为调味品食用。
生姜对人体有很多益处..
(2012-08-23) |
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怎样喝水才安全 |
| 前段时间的奶粉事件，引发了人们对于饮食安全的思考。今天本站就请中国农业大学食品科学与营养工程学院的姜微波教授，给大家上一课，讲讲生活中怎样喝水才安全。希望大家用心学习！
哪种水最适合我们饮用？
饮用水的种类很多，比如说..
(2012-08-23) |
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吃茶叶蛋对健康有害吗？ |
| 茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌..
(2012-08-22) |
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秋季吃扁豆如何预防中毒 |
| 扁豆，学名为菜豆，不同地区叫法不同，又称四季豆、芸豆、刀豆、豆角。扁豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B、C及烟酸等，营养价值高，味道鲜嫩可口，称得上是蔬菜中的肉类，深得人们的喜爱。
秋季的扁豆中对人体有毒的..
(2012-08-22) |
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烧烤佐料有毒吗？ |
| 众所周知，喜欢吃烧烤的人比较多。笔者也喜欢吃烧烤，看到做烧烤的过程中要加入很多佐料，为了健康着想，于是想研究一下烧烤佐料有毒吗？这些佐料对人体是否有害？它们具有哪些神秘作用？
一位专业人士告诉我，在一些食用化工店中，亚..
(2012-08-22) |
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秋季适合喝什么汤 |
| 中国人喜欢以汤来滋补身体，清润的汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。但不同的季节要喝不同的汤，那么你知道秋季适合喝什么汤吗？传统医学认为，养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易..
(2012-08-21) |
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别用泡过的米煮饭 |
| 说到淘米煮饭，可能很多人都认为自己不会做错。其实，现实生活中，很多人还是做错了，比如说吧，您接了大半盆子水，又泡了半个钟头米，还咔哧咔哧地费劲搓着淘米，我真心疼——替您心疼您的米！
米是咱们的主食，营养成分挺丰富，咱们..
(2012-08-21) |
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有虫的桔子还能吃吗？ |
| 四川桔子出现寄生虫，这件事现在已经人人皆知了。不过，有人问起有虫的桔子还能吃吗？所以笔者在这里给大家说说这个问题。
这种寄生虫叫柑蛆，是肉眼能够看得见的寄生虫。光剥开桔子皮还不能看见，要把每个桔瓣外边的那层皮也剥掉才能..
(2012-08-21) |
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红薯粥的营养价值 |
| 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。眼下，正是红薯大量上市的季节，很多人喜欢用红薯煮粥，那么今天本站就来给大家说说红薯粥的营养价值。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生..
(2012-08-20) |
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喝鸡汤可以降血压吗？ |
| 由于一些媒体和网站的误传，很多人认为喝鸡汤可以降血压。事实上并不是这样的，这一说法来源于一项日本的研究成果。说日本研究人员发现鸡爪中有四种蛋白质，从鸡爪中萃取出来的胶原蛋白在动物实验中很是有用，可以降低动物的血压。这..
(2012-08-20) |
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