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饮食健康
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生吃泥鳅的药用价值 |
| 生吃泥鳅的药用价值很高，可以治疗多种疾玻泥鳅被人们称作“水中人参”，含有丰富的营养价值。中医认为，泥鳅味甘、性平，能调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络补益肾气。可用于治疗皮肤瘙痒、水肿、黄疸和痔疮等疾玻
生吃泥鳅自古以..
(2013-11-05) |
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土豆的药用价值 |
| 土豆是最常见的食品，却很少有人想到土豆的药用价值也很高。在长期的从医实践中，我经常用生土豆为患者治疗各种病痛。
我从小就患有有鼻中隔偏曲，后来受不了折磨，下决心到医院开刀。当我手术后从全麻中醒来，钻心的疼痛就开始了，医..
(2013-11-05) |
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黑米粥怎么煮好吃又健康？ |
| 黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。对于健康人来说，经常吃黑米也有很好的保健作用。但是，黑米比较粗糙，吃起来口感也..
(2013-11-05) |
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治疗胃溃疡的食疗方 |
| 以下是几个少数民族用来治疗胃溃疡的食疗方，大家可以在中医指导下选用：
一、维吾尔族偏方：
小羊羔肠子适量。
用法：将小羊羔肠浸泡，洗净、翻开，用玉米粉外撒。翻转羊肠，放适量油盐煮食。每天3次，连食1个月。
说明：此方系新疆..
(2013-11-04) |
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补血食疗方（老中医推荐，好吃） |
| 下面是一名老中医推荐的补血食疗方，很好吃，补血效果也很好，大家不妨试试。方法很简单，红枣、桂圆、花生等都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果..
(2013-11-04) |
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白菜食疗方集锦 |
| 白菜不但有较高的营养价值，而还具有很好的食疗作用。下面给大家介绍一些白菜食疗方：
治疗粉刺：
大白菜有凉血、杀菌和一定的消炎作用，所以，当人体因为内火或者脏脾不和，脸上长痤疮和粉刺时，可以用大白菜叶试试减轻症状。具体做..
(2013-11-04) |
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胃溃疡患者应该怎么吃？ |
| 饮食疗法是预防和治疗胃溃疡病的重要环节，合理的饮食有助于胃溃疡早日治愈。那么胃溃疡患者应该怎么吃才正确呢，针对这个问题，胃病专家给出如下建议：
1、加强营养
应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细..
(2013-11-04) |
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蕨菜的功效 |
| 蕨菜的功效主要表现在如下七个方面：
一、蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效；
二、蕨菜含有的维生素B2、维生素C和皂甙等物质可以显著降低血压、血脂和..
(2013-11-04) |
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口腔溃疡食疗方四则 |
| 推荐四个疗效很好的口腔溃疡食疗方：
玄参莲枣饮
组成：玄参90克，丹皮、炒枣仁各30克，柏子仁、莲子心各9克。
用法：用水清洗，入砂锅中，加水300毫升，小火煎煮30分钟，去渣，加水再煎，滤取汁液，将两次所得药汁合并，加白糖少许，..
(2013-11-02) |
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便秘食疗方（推荐） |
| 便秘食疗方对治疗便秘有良好的辅助作用，以下是上海中佑肛肠医院推荐的便秘食疗方，供大家参考：
1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
2、黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，..
(2013-11-02) |
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女性便秘食疗方 |
| 针对女性便秘，上海肛肠专家推荐如下几种女性便秘食疗方：
1、紫菜芝麻饭
将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释，紫菜含..
(2013-11-02) |
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吃什么食物治疗便秘？ |
| 饮食是治疗便秘的有效措施之一，那么吃什么食物治疗便秘效果好呢？针对患者的疑问，上海肛肠医院专家表示，想要轻松改善便秘，不妨试试如下六种食物：
1、熟香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表..
(2013-11-02) |
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吃什么可以治便秘？ |
| 我们前面的文章里多次介绍说，饮食是治疗便秘的最好方法，那么到底吃什么可以治便秘，这是很便秘患者关心的问题。对此，北京肛肠医院专家推荐如下几种食物：
1、核桃：核桃具有补肾、暖肺、润肠的作用。体弱、产后的便秘妇女尤其适合..
(2013-11-02) |
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治疗便秘的药膳 |
| 治疗便秘的药膳有很多种，下面选择几种治疗便秘效果较好的药膳推荐给大家：
番薯粥：
番薯50克，小米50克。番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1～2次，作早、晚餐食..
(2013-11-01) |
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两款治疗便秘的汤饮 |
| 肛肠专家为便秘患者推荐两款治疗便秘的汤饮：
【菠菜猪肝汤】
用料：菠菜350克，猪肝150克，姜丝少许，葱1根。
制法：将水烧开，把切好的猪肝放入。待猪肝煮沸后，放入洗净的菠菜、姜、葱，滚几滚，便可调味食用。
功用：补气养血，滋..
(2013-11-01) |
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刺儿菜的吃法 |
| 刺儿菜味甘、苦，微寒，有凉血止血，清热解毒的功效。刺儿菜的嫩茎叶可食用，嫩茎叶烹调后，食疗效果最佳，下面给大家说说刺儿菜的吃法：
一、蒜泥刺儿菜
主料：刺儿菜500克、蒜泥、精盐、味精、葱花、香油各适量。
制作：将刺儿菜的..
(2013-11-01) |
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吃香焦可以治便秘吗？ |
| 网友来信：我长期便秘，听说吃香焦可以治便秘，就每天吃香焦，但是却发现不但没有效果，却反而更严重了，我想请教专家，吃香焦可以治便秘吗？是不是我的吃法不对啊？
专家回复：
香蕉含有丰富的膳食纤维，能帮助通便。不过，虽说香蕉..
(2013-11-01) |
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肾功能不全可以吃海参吗？ |
| 中医认为，海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。正因为海参可以补肾，所以一些肾功能不全的患者认为应该多吃海参。其实，这是完全错误的做法，肾功能不全和肾虚根本就是两回事。
肾功能不全是肾小球严重破坏，使身..
(2013-11-01) |
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什么样的猪肉不含瘦肉精？ |
| 怎么选择不含瘦肉精的猪肉呢？什么样的猪肉不含瘦肉精呢？我相信这两个问题是大家普遍关心的问题，很有必要和大家谈谈。
让人人都成为鉴别猪肉真假的专家肯定是不现实的，下面是我的一点经验，仅供大家参考——
根据我的经验，买猪肉..
(2013-10-31) |
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瘦肉精中毒的症状 |
| 过量食用含有瘦肉精的猪肉可以引起中毒现象，瘦肉精中毒的症状主要表现在心脏和呼吸系统两个方面。
心脏方面会出现心悸，面颈、四肢肌肉颤抖，头晕、乏力。心动过速，室性早博，心电图示S-T段压低与T波倒置。这对一般人的危害不是很大..
(2013-10-31) |
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什么是瘦肉精？ |
| 瘦肉精又名克伦特罗、盐酸克伦特罗、盐酸双氯醇胺、克喘素、氨哮素、氨必妥、氨双氯喘通、氨双氯醇胺等等，是一种β－2受体激动剂，对心脏有兴奋作用，能扩张支气管平滑肌，治疗哮喘的时候会用到β－2受体激动剂。
瘦肉精也是一种舶来..
(2013-10-31) |
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让你未老先衰的食物 |
| 生活中有的人看上去比实际年龄显老，这种现象就是未老先衰。未老先衰是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。下面小编总结一下让你未老先衰的食物，可要当心哟！
腌制食物：在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易..
(2013-10-31) |
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致癌的食物搭配 |
| 专家认为，许多传统食品的致癌性往往大于苏丹红，比如油炸薯片、烤肉等。调查结果表明，很多腌制、熏烤、酱类食品的致癌性不但不低于“苏丹红”，甚至更高。除此之外，食物搭配不当也会致癌。致癌的食物搭配最常见的有如下几种——
海..
(2013-10-31) |
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芝麻粥的做法 |
| 黑芝麻的营养价值和药用价值都很高，但很多人不知道怎么吃。第四军医大学西京医院临床营养科主任赵长海说，煮粥的时候顺便加些芝麻进去，做成芝麻粥，很适合当早餐或晚餐经常食用。芝麻粥的做法也有好多种，以下小编推荐几种——
黑芝..
(2013-10-30) |
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