致癌的食物搭配
日期:2013-10-31 浏览:230次 
致癌的食物搭配

  专家认为,许多传统食品的致癌性往往大于苏丹红,比如油炸薯片、烤肉等。调查结果表明,很多腌制、熏烤、酱类食品的致癌性不但不低于“苏丹红”,甚至更高。除此之外,食物搭配不当也会致癌。致癌的食物搭配最常见的有如下几种——

  海鲜与啤酒:

  吃海鲜时喝点啤酒,然后再吃点水果,这样惬意的生活方式里同样隐藏着致癌隐患。海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如同时食用,会促使有害物质结合,而形成尿路结石。

  火腿与乳酸饮料:

  常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。因为,肉制品加工时,硝酸盐来防止食物腐变及肉毒杆菌生长,当硝酸盐碰上有机酸时,会转变为致癌物质———亚硝胺。

  牛奶与巧克力:

  牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若两者一起吃,结合成不溶于水的草酸钙,会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

  水果与海鲜:

  吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等,就会出现呕吐、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不易消化的物质。

  健康提示:

  饮食与癌症的发生有一定联系,这是不容质疑的。日本曾是胃癌高发的国家,因当地人食用盐腌制的食物太多。美国是大肠癌、乳腺癌高发国,这与他们经常吃高脂肪、低纤维饮食有关。在我国,胃癌的病死率居世界第七位,回族、朝鲜族的胃癌发病率较高。原因之一是回族常吃牛肉。据测定。牛肉含恶臭乙醛,有致癌性;而朝鲜族喜食辣椒和饮烈性酒。

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