雅茗居茶叶论坛
 

各种食物热量表

各种食物热量表

 


五谷类


 



 


肉类


 


TOP

 


蛋类


 



 


蔬果类


 


TOP

 


海鲜类


 



 


 


奶类


 


TOP

 


调味类


 



 


糖类


 


TOP

油类


 



 


 


豆类


 



 


 

TOP

餐点


 



 


饮料类


 


TOP

烟三文鱼, 鳕鱼, 龙虾肉, 蟹肉, 芝士, 德国香肠, 红酒和茶的热量都不高哦, 可以多吃

TOP

好多东西不能多吃了。

TOP

要减肥的时候来对照一下。

TOP