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健康减肥
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致肥原因大解析（下）——肥胖来自家庭 |
| 家庭是社会环境中最基本的单位。在家庭中父母对体重及身材的看法、父母的饮食行为、个性、管教子女的方法以及家庭成员的关系等都会对子女产生影响。研究发现..
(2011-12-30) |
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神奇的指压瘦身术 |
| 英国伦敦最近流行着一种最新简易指压减肥术，只要利用短短的几分钟闲暇时间即可达到理想的减肥效果。
①饭前指压嘴唇法：将食指按在人中穴的部位，拇指按在上..
(2011-12-29) |
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饮食过快也会引起肥胖吗？ |
| 肥胖与人们饮食密切相关，这是被大家公认的了，但是肥胖与用餐速度有很大关系被很多人们产生疑问，用餐速度为什么会影响胖瘦？
在人的大脑中枢里面，有控制食..
(2011-12-29) |
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减肥的人能吃糖吗？ |
| 糖带给了我们很多好的方面，很多减肥的人们远离了心爱的糖，其实没有必要完全禁止糖的摄入，只要合理食用不会给你带来困扰的。
甜蜜愉悦来自于糖糖受到广大..
(2011-12-29) |
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您是否真的该减肥了？ |
| 在这个以骨感为美的时代，人人口中喊减肥，你们有否想过自己是不是在商家的消费引导下已经中了他们的圈套？是否认真地想过自己是否真的该减肥了？
事实上，减..
(2011-12-26) |
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喝水减肥还是增肥？ |
| 人体中，水分约占体重的60%，由此可见水对我们来说有多重要呀。水分主要存在于细胞内液和细胞外液，当体内水分过多时，就会在细胞聚集，在外人看来，又长胖了..
(2011-12-25) |
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肥胖给您带来了什么？ |
| 肥胖ＶＳ减肥是一个经久不衰的时髦话题。杨贵妃时代人人想增肥，现如今人人吵着要减肥。肥胖使人遇到了很多尴尬，窈窕的人占了很多优势。减肥除了使胖小伙干..
(2011-12-25) |
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肥胖分为几种类型？ |
| 人们将肥胖大致分为两型单纯性肥胖、病理性肥胖，但又在此基础上进行了细分。
●单纯性肥胖又分为两型：
一、体质性肥胖
此种肥胖属于先天性的。脂肪细胞遍布..
(2011-12-23) |
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妙用牛奶减肥法 |
| 牛奶的好处是大家公认的，可以加强营养，也有助于睡眠，但还有一个优点使人们更加的喜爱它，那就是利于减肥。要先让它发挥减肥的功效，那就是控制总能量，在..
(2011-12-23) |
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减肥验方三则 |
| 肥胖给人们带来了很多大的痛苦，因为肥胖使人们失去了各方面的机会，如找对象、工作等带来了困难。中医专家针对人体的肥胖，辨证论治研制了很多中减肥药物，..
(2011-12-23) |
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什么是吸脂减肥？ |
| 吸脂减肥又称之为脂肪抽吸术，利用类似人工流产使用的子宫刮匙样器械，通过皮肤隐蔽小切口伸进皮肤脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压吸力，通过导管将脂肪碎块吸..
(2011-12-20) |
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吸脂减肥的奥秘是什么？ |
| 吸脂减肥受到了瘦身男女的追捧，因为它可以达到人们想瘦哪瘦哪的目的，可以有效的改善局部外形，比如一些比较容易囤积脂肪的部位，让人看得臃肿不堪，吸脂减..
(2011-12-19) |
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吸脂减肥≠减轻体重 |
| 很多人都把吸脂减肥与减轻体重划等号，这是不正确的。我们要正确看待吸脂减肥，吸脂减肥是作用于局部某一部位的皮下脂肪，只可改善局部形态，去除单纯肥胖引..
(2011-12-16) |
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肥胖的原因——睡眠不足 |
| 人们都知道长时间的睡眠会使人变胖，但睡眠不足引起肥胖却是人们质疑的话题。据美国的研究显示平均睡眠时间少于4个小时的人似乎要比睡眠时间多于7个小时的人..
(2011-12-15) |
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肥胖的预防与调护 |
| 肥胖对人体健康的危害极大，一旦形成疾病，治疗一般不容易。
（1）对本病的积极预防非常必要，应积极主动，持之以恒，坚持治疗。
（2）本病患者饮食宜清淡，..
(2011-12-14) |
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肥胖与糖尿病 |
| 肥胖的人群日益增多，肥胖严重威胁了人们身体健康，肥胖可以引发很多疾病，70-80%糖尿病有肥胖史。
医学研究显示肥胖人的血液中，胰岛素含量虽然不低于正常人..
(2011-12-14) |
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针灸如何减肥 |
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针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
1、体针：酌情选用的..
(2011-12-12) |
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儿童肥胖有什么危害？ |
| 随着经济的飞速发展，生活水平的提高，肥胖人群数目呈直线上升趋势，据统计目前全世界有7000万人患肥胖，且肥胖逐渐向低龄化发展。肥胖儿童已占儿童总数的10%..
(2011-12-10) |
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针灸减肥有副作用吗？ |
| 针灸减肥被人们称之为绿色减肥，它没有任何毒副作用，它完全摒弃了化学药物对人体的作用，通过针灸穴位抑制食欲，以调理恢复人的自然之性，调理机体失衡状态..
(2011-12-09) |
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怎样才能让减掉的脂肪不再回来？ |
| 有些人千辛万苦通过饮食控制、体育锻炼、服用减肥药或作减肥手术，把体重减至正常。当他以为历经九九八十一难，取到真经，大功告成了，谁知一停药一松懈，体..
(2011-11-24) |
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肥胖与饮食的关系 |
| （1）饮食结构的不科学易引起肥胖蛋白质、脂肪、碳水化合物（包括含淀粉的食物）、维生素、无机盐等均是维持人的生命与人体活动必不可少的物质，缺一不可。有..
(2011-11-24) |
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“喝水也会胖”有道理吗？ |
| 俗话说：“胖子喝凉水都长肉。”的确，有时一胖一瘦两个人在一起，瘦子比胖子吃得还多，可是胖子不见瘦，瘦子不见胖，这是何故呢？
这是由于在热量摄入和消耗..
(2011-11-21) |
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单纯性肥胖容易靠近哪些人 |
| 单纯性的肥胖，这类肥胖主要是营养过剩，而又很少参加运动，当吸收的热量超过消耗的热量时，多余的物质主要转化为脂肪储存在体内，久而久之，导致肥胖。哪些..
(2011-11-21) |
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老年人何以肥胖居多 |
| 人们常说“心宽体胖”，意思是心情舒畅时，人易发胖，如果完整表达应该是“多食少动，心宽体胖”。胖或瘦是人体内新陈代谢不平衡的结果，若“收支平衡”，则..
(2011-11-21) |
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