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饮食健康
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夏天喝什么茶好？ |
| 喝茶养生讲究四季有别，那么夏天喝什么茶好呢？据中医专家介绍，人体的五脏也对应自然界的四季，即春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。因此，夏天喝茶重在养心。夏天属火，火气通于心，故夏季与心气相通，人们容易..
(2014-06-09) |
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喝豆浆头痛是怎么回事？ |
| 有些朋友喝完豆浆后会出现头痛的现象，痛得厉害的时候还会恶心呕吐。那么，喝豆浆头痛是怎么回事呢？医学专家们经过调查后发现，喝豆浆头痛的主要原因是豆浆没有充分煮熟就饮用，结果导致了大豆中胰蛋白酶抑制物中毒。
由于生大豆含有..
(2014-06-08) |
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小儿发热不能吃什么食物？ |
| 很多家长在小儿发热时千方百计让孩子吃好点，想吃什么就给孩子吃什么。他们认为，孩子吃好点可以提高免疫力，有利于身体早日康复。但是，医学专家提醒家长们，在小儿发热时，有些食品是不能吃的，否则可能会导致病情加重。那么，小儿..
(2014-06-07) |
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吃蕨根有哪些好处？ |
| 蕨根是一种药食两用的天然野生植物，富含铁、锌、硒等多种微量元素。蕨根中含有丰富的黄酮类物质，其中异黄酮（蕨根异黄酮又叫植物雌激素）的含量和活性远远超过大豆中的异黄酮含量。在根茎类食物中，蕨根对人体的保健作用名列前茅。..
(2014-06-07) |
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十种不宜喝啤酒的人 |
| 炎炎夏日里，人们都喜欢喝点啤酒，但啤酒并不是对每个人都是合适的，那么什么样的人不能喝啤酒呢？据医学专家介绍，以下十种人都不宜喝啤酒——
一、头晕、头发沉之人。此类人多属痰湿体质，啤酒能够助湿，加重头部如裹的症状。
二、..
(2014-06-07) |
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蕨根怎么吃更有益于健康？ |
| 蕨根虽然其貌不扬，颜色黝黑，但却具有多种保健功效，尤其适合女性朋友和老年人吃。那么，蕨根怎么吃更有益于健康呢？据营养学家介绍，以下两种吃法最能发挥蕨根的营养保健功效——
菠菜蕨根粉
原料：菠菜200克左右、蕨根粉100克、葱..
(2014-06-07) |
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黄芪猴头汤的做法及功效 |
| 黄芪猴头汤有补气养血，补脑强身之功效，此汤号称防癌第一汤，具有防癌抗癌的作用，尤其适合肿瘤患者、体质虚弱者佐餐服食。黄芪猴头汤的做法也不难，下面我把具体做法介绍如下，供朋友们作为参考。
原料：猴头菌150克，黄芪30克，鸡..
(2014-06-03) |
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生吃茄子会中毒吗？ |
| 有人认为，生吃茄子有利于养生。也有人认为，生吃茄子易中毒。那么，到底生吃茄子会中毒吗？今天我也来凑凑热闹，给大家说说这个话题。总的来说，我认为生吃茄子没有必要，而且也很危险，尤其是长期大量生吃茄子，有可能毒没解除，反..
(2014-06-02) |
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孩子不爱喝水是怎么回事？ |
| 健康专家指出，只有保证孩子每天按时摄入充足的水分，才能使身体的新陈代谢运转更畅达，预防疾病的发生，或者帮助患病的孩子早日康复。但是，实际上很多家长会发现，自己的孩子不爱喝水。那么，孩子不爱喝水是怎么回事呢？我认为，造..
(2014-06-01) |
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食物、保健品和药物的根本区别是效力不同 |
| 很多朋友认为，药食同源，所以食物都可以治玻这句话虽然从道理上来说是不错，但是，食物、保健品和药物在治病的效果上还有所区别的，它们的根本区别就在于“效力”不一样。
食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食..
(2014-05-31) |
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如何分辨假蜂蜜？ |
| 虽然这几年打击假蜂蜜的力度越来越大，但个别超市里的假蜂蜜依然不少，而越高档的蜂蜜里，假货越多。而且，这种调出来的假蜂蜜比真蜂蜜更甜、更黏稠，没有经验的人根本看不出来！那么，如何分辨假蜂蜜呢？对此，专家们提供了一些小窍..
(2014-05-31) |
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食疗养生安全吗？ |
| 现代人大多喜欢食疗养生，究其原因，是人们普遍认为只要是食疗就安全无毒。其实，这种认识也是错误的，食疗养生的安全性只是相对而言，并非绝对的安全。那些所谓“药食两用”的食物之所以有治疗效果，正是因为其中含有较多的药效成分..
(2014-05-29) |
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抗氧化的食物有哪些？ |
| 医学专家指出，如果我们平时注意多吃些抗氧化的食物，对于预防和减轻动脉硬化有很大作用。那么，抗氧化的食物有哪些呢？对此，专家指出，国内外研究最多最深入的抗氧化食物主要分为以下几大类——
第一、维生素类：主要有β-胡萝卜素..
(2014-05-28) |
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劣质紫砂壶泡茶危害很大 |
| 喜欢喝茶的人们都知道，用紫砂壶壶泡茶是最好的，其主要特点是用紫砂壶壶泡出的茶色香味皆蕴。但是，健康专家提醒人们，目前市场上有很多劣质紫砂壶壶，喜欢喝茶的朋友们一定要当心，使用劣质紫砂壶壶泡茶危害很大，可使人慢性中毒。
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(2014-05-27) |
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吃动物脑子能补脑吗？ |
| 现实生活中，有不少人喜欢食用动物脑子来辅助治疗神经衰弱、记忆力减退等症，例如，食用猪脑、牛脑、羊脑、鱼脑等。那么，到底吃动物脑子能补脑吗？要说清楚这个话题，我们还得慢慢分析——
从现代医学分析来看，动物脑与人脑的成分有..
(2014-05-24) |
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推荐几种能止痛的食物 |
| 疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用，不吃又不行，实在让人为难。其实，在我们的生活中就存在着一些能止痛的天然食物，现给大家介绍如下，供朋友们作为参考吧。
1.咖啡治头痛。咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收..
(2014-05-23) |
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生活中最常见的精子杀手 |
| 现在，患上不孕症的男人似乎越来越多，搞得不孕门诊门庭若市。到底是什么原因造成的这种现象呢？原来，在我们的身边，竟然潜伏着很多的精子杀手，它们无时不刻的在危害着我们的身体。下面是医学专家为大家总结的，生活中最常见的精子..
(2014-05-22) |
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六种常见调味品的功效 |
| 生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒是我们生活中最常见的调味品，它们不但能让菜的味道会更加鲜美，颜色更加好看，同时也具有多种保健功效，如果运用得当，对健康大有好处。下面我们请湖北省中医院药事部冯汉鸽主任药师为大家详细介..
(2014-05-21) |
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用干豆打豆浆好吗？ |
| 自古以来，我们做豆浆都是先把大豆浸泡以后再磨的。而现在的豆浆机很多都可以用干豆直接打豆浆，确实非常方便。那么，用干豆打豆浆好吗？这是很多朋友都想要了解的问题。对此，营养专家范志红指出，打豆浆还是用泡的豆子比较好，理由..
(2014-05-20) |
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钙片什么时候吃补钙效果好？ |
| 对于某些人来说，吃钙片补钙已经成为日常生活的重要环节。但是，钙片什么时候吃补钙效果好，这个问题可能没有多少人能说得清楚。有人说晚上吃吸收好，但也有人担心晚上吃了会增加结石风险。究竟钙片应该什么时候吃呢？首都医科大学附..
(2014-05-19) |
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吃鸡蛋会造成胆固醇升高吗？ |
| 据测定，鸡蛋中的蛋黄是高胆固醇食物。正因为如此，很多人吃鸡蛋不吃蛋黄，甚至有些人怕到连鸡蛋都不吃。他们认为，吃鸡蛋这种高胆固醇食物会造成胆固醇升高。那么，这种认识正确吗？医学专家指出，这种认识属于毫无根据的凭空猜想，..
(2014-05-18) |
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三款适合夏天喝的茶 |
| 一连几天的高温提醒人们，炎热的夏季快要到来了。夏季出汗多，所以要注意多喝水。下面给大家推荐三款适合夏天喝的茶，帮你轻松过夏。
薄荷凉茶：鲜薄荷叶3克，太子参6克，绿茶3克，生姜1片，以沸水冲饮。此茶有解热清暑，调理脾胃的功..
(2014-05-17) |
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吃什么降血脂效果最好？ |
| 高血脂症是一种全身性疾病，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。医学专家指出，对于高血脂患者来说，正常的运动和恰当的食物是最好的选择。那么吃什么降血脂效果最好？下面我们就具体来说..
(2014-05-16) |
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牛肉怎么吃最营养？ |
| 牛肉营养丰富，吃法也多种多样，但如果说到牛肉怎么吃最营养，我还是首推西红柿炖牛腩，此菜不仅味道鲜美，而且能增加免疫力、补气养血强身。具体是什么原因呢？下面我就慢慢地把其中的道理分析给你听吧。
西红柿中的番茄红素和食物中..
(2014-05-15) |
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