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饮食健康
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睡前捶背的好处 |
| 中医养生学认为，每天睡前捶背的好处非常大，捶背可以行气活血，舒经通络。因为背部脊柱是督脉所在，脊柱两旁是足太阳膀胱经，这些经穴是运行气血，联络脏腑的通路，捶打可以刺激这些穴位，促使气血流通和调节脏腑的功能，能助人宁心..
(2011-12-25) |
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高血压患者冬季如何进补？ |
| 按照我国的传统习俗，很多人都有冬季进补的习惯。那么，对于高血压患者来说，冬季应该如何进补呢？对此，医学专家建议，作为高血压病人可以根据自身情况，本着缺什么补什么的原则进行调理。一般来说，高血压病人吃些以下食品对健康有..
(2011-12-24) |
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巧用冬季大白菜治疗感冒 |
| 俗话说，白菜萝卜保平安，就是指白菜能够祛火，而且它好消化的特点，不会使人在冬季闹胃口。实践证明，冬季的大白菜榨成汁如配葱白、生姜、萝卜等煎汤饮，对感冒有治疗的作用。如果再生嚼上一两片白萝卜润嗓，预防感冒的效果会更佳，..
(2011-12-24) |
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冬季滋补膏方适合哪些人？ |
| 自从进入冬季以来，各大医院的滋补膏方大受欢迎。那么，这些冬季滋补膏方适合哪些人服用呢？在购买之前，我们必须要清楚的了解这个问题，绝不能盲目服用。据北京中医医院副院长王国玮教授介绍，从临床上看，膏方主要以下适合三类人—..
(2011-12-24) |
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什么是膏方？ |
| 所谓膏方，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜制成的稠厚半流体制剂，如雪梨膏、川贝枇杷膏等。膏方一般分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的..
(2011-12-24) |
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服用膏方的误区 |
| 山西省中医内科专业委员会副主任委员胡兰贵教授指出，很多现代人把服用膏方当成是“赶时髦”，其实这种做法是非常错误的。膏方也是药，必须因人而异，也不是人人都可以随便服用的。归纳下来，对于膏方，现代人普遍存在着如下五大误区..
(2011-12-24) |
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膏方的服用方法 |
| 通常来说，膏方的服用方法有三种：一、调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；二、冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；三、把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎..
(2011-12-23) |
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冬季滋补膏方能保存多久？ |
| 广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授指出，虽然现在是冬季，天气比较冷，但由于膏方用药时间较长，也要小心霉变。那么，冬季滋补膏方能保存多久呢？陈教授认为，一般情况下，在冬季里，膏方应该在8周内吃完。
膏方做好后..
(2011-12-23) |
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药酒有哪几种类型？ |
| 一般来说，中药店出售的药酒主要分为内服及外用两大类型。外用药酒多由活血化瘀，消炎止痛及芳香辛窜的中药配制而成，主要用于运动系统损伤的治疗，如关节或肌腱扭伤，肌肉劳损或风湿神经疼痛等。如正骨水、骨友灵、樟脑酒等。
内服药..
(2011-12-23) |
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饮用药酒的注意事项 |
| 我们既然已知道药酒是“药”不是“酒”，就应该按照中成药服用方法来饮用药酒。一般来说，饮用药酒时要注意以下几点：
（1）科学地选用药酒。我们知道，不同品种的药酒功效主治各不相同，所以一定要根据自己的机体情况来选择药酒，如..
(2011-12-23) |
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黛蛤散的功效与作用 |
| 黛蛤散是用蛤粉在新瓦上炒红，拌入少许青黛制成的中药。黛蛤散中海蛤壳性味咸寒，可清热化痰、软坚散结，青黛性味咸寒，可清热解毒，凉血定惊，故合用可治疗肝火犯肺，咳痰带血，咽喉不适等症状，对咳嗽时间比较长，并且痰黏不容易咳..
(2011-12-23) |
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蜂胶原来是树胶 |
| 蜂胶历来是被人们奉若圣品的高级保健品，但是，最近曝光的一个行业秘密却让人们大吃一惊，原来现在市场上的蜂胶产品竟然大多数是用树胶冒充的。据报道，近10年来，用树胶冒充蜂胶已成为各大厂家共同的“默契”。
中国蜂胶每年产量约30..
(2011-12-22) |
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治疗乳腺增生的中药 |
| 乳腺增生病因是雌激素相对或绝对的升高，孕激素分泌不足，乳腺组织失去孕激素的保护作用受雌激素的过度刺激而发玻现代研究表明，中药复方可通过调节体内雌孕激素的相对平衡，而达到治疗乳腺增生的目的。而且使用中医药治疗本病，疗效..
(2011-12-22) |
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预防秋燥的五大要点 |
| 秋燥不仅会让人感觉不舒服，还会带来疾玻中医养生专家指出，预防秋燥并不难，关键是要做到以下五点——
一、及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。
二、多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等，..
(2011-12-21) |
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老年人便秘用什么中药？ |
| 老年人便秘很常见，且大多是习惯性便秘。有些患者急于治疗便秘，往往使用大黄、芒硝、番泻叶等作用比较强烈的中药。其实，这种做法并不正确，欲速则不达，反而会对身体造成更大的伤害。那么，老年人便秘用什么中药效果最好呢？
中医专..
(2011-12-21) |
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治疗痔疮的外用小验方 |
| 今天给大家介绍一个治疗痔疮的外用小验方，经实践检验效果非常好：痔疮发作时，肿痛出血，用芒硝25克，水煎后洗肛门痔疮处及周围，一天数次。不要忘了，同时时时配合提肛，以早日缓解并稳定下来。
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(2011-12-21) |
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老中医推荐的痤疮偏方 |
| 今天给大家推荐一个治疗痤疮的偏方，是从一个老中医那里学到的，简单实用，痤疮朋友不妨一试：白花蛇舌草50克，头两煎是喝的，第三煎药渣加水1000毫升，煎后待温后涂搽痤疮部位，每日数次。
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(2011-12-21) |
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男性按摩哪里能增强性能力？ |
| 中医专家认为，经常按摩某些穴位，能增强男性的性能力，是增强性功能的一种很好的方法。但做按摩治疗前，确定自己没有附睾炎，睾丸结核。以免得不偿失！那么男性按摩哪里能增强性能力呢？据中医专家认为，小腹、睾丸、腰骶部，是最常..
(2011-12-21) |
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甘草金银花茶治疗痈疽疮疡之症 |
| 所谓甘草金银花茶，就是在金银花茶里面加上一点儿甘草，这样能让金银花茶发挥更大的功效，可用于治疗痈疽疮疡之症。
甘草，可以说是一种调和百药的著名中药。由于甘草药性缓和，无论寒药、热药，无论补药、泻药，都能与它配合。甘草与..
(2011-12-20) |
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桂花糯米藕有开胃健脾的功效 |
| 桂花糯米藕是很多喜爱的美食，但是你可能不知道，它还具有开胃健脾的功效，甚至堪称开胃健脾的佳品。
桂花不仅能暖胃，还能健脾开胃。桂花飘香时，可以摘取一些新鲜的桂花，泡茶喝或做成糕点。如果没有条件，去药房或茶叶店买一些干桂..
(2011-12-20) |
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中医如何治疗过敏性鼻炎 |
| 每到秋季，过敏性鼻炎患者就开始进入了一个最难熬、最痛苦的时期：鼻痒、眼睛发痒；晨起，或吹一点凉风就不停的喷嚏、流清涕、鼻塞，更有甚者，会出现咳嗽、哮喘等严重的呼吸系统症状。对于这种病症，西医往往束手无策，统一的口径是..
(2011-12-20) |
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几种常见的中药抗生素 |
| 提到抗生素，人们往往只会想到西药。其实，具有抗生素作用的草本中药也非常多，且因其植物本身成份的融和性和人体物质对应的全息性，对人类有害细菌的消灭是非常有效且对肌体细胞的伤害相对也少。下面给大家介绍几种常见的中药抗生素..
(2011-12-20) |
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安全有效的中医减肥方 |
| 中医减肥方安全可靠，副作用小且效果显著，下面给大家推荐六个安全有效的中医减肥方，朋友们可以根据自己的情况进行选择——
1.黄芪白术汤：黄芪15克，白术10克，防己6克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。水煎服，每日2次。不仅能有效..
(2011-12-20) |
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吃虫草导致铅中毒的原因 |
| 大约在10年前，京城一家三级甲等医院接诊了一对铅中毒的夫妇。经过多方查询，最终确认他们服用的冬虫夏草严重铅超标。虽然现实生活中铅中毒的患者并不罕见，但因吃虫草而导致铅中毒还是首例，这让专家们非常迷茫。
事隔多年以后，事情..
(2011-12-19) |
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