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饮食健康
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网友自创的治便秘方法 |
| 我有便秘，试了很多网上介绍的方法都不行，可能是每个人的体质不同吧。后来，便秘竟然被我无意中治好了，现在我把我的方法介绍给大家，希望可以帮助和我相同情况的姐妹们。
其实这个方法也不完全是我自创的，是那天上网的时候看到别人..
(2012-06-27) |
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肾结石饮食注意事项 |
| 饮食不当是肾结石形成的主要原因，所以肾结石患者在平时的饮食中要多加注意，才有助治疗。具体来说，肾结石是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。根据科学研究结果，医学专家总结出以下几条肾结石患者饮食注意事项：
一、不..
(2012-06-26) |
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常吃茄子的好处 |
| 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。
常吃茄子有哪些好处呢？健康专家认为：
好处一、..
(2012-06-26) |
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蘑菇怎么吃最健康 |
| 蘑菇不仅味道鲜美，还可以给人体提供大量的营养，增强人体抵抗疾病的能力。但是大多数并不知道蘑菇怎么吃才能更好地增进健康！
1、金针菇：金针菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，是拌凉菜和火锅配料的上选食品。经常食用金针菇，可以预..
(2012-06-26) |
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夏季排毒五美食 |
| 夏季天气炎热，更要注意排毒，饮食排毒当然是最安全的排毒方法啦，今天本站就给大家介绍适合夏季排毒的五种美食，让大家吃出健康来。
1.蜂蜜：
味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著..
(2012-06-25) |
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女人这样喝水可治病 |
| 如果有人告诉你喝水可以治病，你可能不会相信吧，不过的确如此，白开水是最好的饮料。请往下看：
●色斑
要这样喝哟→清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到..
(2012-06-25) |
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我用碧螺春治疗便秘 |
| 我的便秘从上初中就开始了，厉害时能达七八天之久，像那些吃香蕉、菠菜、酸奶、蜂蜜之类的对我是一点用也没有。只能用果导片、三黄片这样的药。
这两年流行普洱茶治疗便秘的说法，我当然也是积极跟风，结果历经N次失败后彻底灰心，只..
(2012-06-25) |
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具有保健功效的丝瓜吃法 |
| 丝瓜不令味道鲜美，而且具有一定的药用价值，下面本站给大家推荐几种具有保健功效的丝瓜吃法。
1.烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。先将水发香菇去蒂洗净，丝瓜去皮洗净切片；锅烧热，加入生油，用姜汁烹，再加丝瓜片、香..
(2012-05-11) |
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韭菜籽的功效 |
| 据《本草纲目》记载，韭菜籽的功效为补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。主要用于阳痿、早泄、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多等症的治疗。现代医学通过科学分析，认为韭菜籽有如下保健功效：
补肾温阳：韭菜籽性温，味辛，具..
(2012-05-11) |
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大黄的副作用并不可怕 |
| 大黄是我国著名的特产中药材，一直是临床最常用药物之一，因有泻下、健胃之功效而著称于世。另外，大黄还经常用于复方中成药中，据统计，含有大黄的国家标准复方中成药有801种，其临床应用十分广泛。
当然，大黄也有副作用，大黄的副..
(2012-05-11) |
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前列腺炎的中医治疗方法 |
| 针对慢性前列腺炎，中医常将其分为三种类型分别进行治疗——
(1)湿热型：可见发病急，会阴及小腹胀痛、抽痛，有尿频、尿急、尿痛等症状。舌红，苔黄腻，脉滑数。治疗宜清热除湿，理气活血。常用方药为龙胆泻肝汤加减：龙胆草10g、黄柏..
(2011-12-29) |
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金银花甘草茶的功效 |
| 金银花甘草茶是在金银花茶的基础上配以适量甘草制作而成的，甘草是一种调和百药的著名中药，如果在金银花茶里面加上一点儿甘草，则可用于治疗痈疽疮疡之症。甘草除了调和百药的作用外，还有一个非常重要的作用——善解百药之毒。
在金..
(2011-12-29) |
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慢性咳嗽怎么治疗？ |
| 慢性咳嗽虽然并不是很可怕，但却也让你经常咳得特别难受，喉咙里似乎有痰，痒痒地，可又咳不出来。据中医专家介绍，这种咳嗽基本上都是由肺阴虚所致，通俗地说，就是肺部水分不够。当肺部水分不够的时候，肺就没有足够的资本去抵御来..
(2011-12-29) |
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捏耳朵能治哪些病？ |
| 在中医学中，不但通过观察耳朵的色泽、形态的变化就能辅助诊断及鉴别病症，而且还能通过捏耳朵治疗多种疾玻那么，究竟捏耳朵能治哪些病呢？据北京中医药大学针灸学院副院长李志刚介绍，以下几种疾病通过简单的捏捏耳朵就可以治愈或者..
(2011-12-29) |
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怎样看耳朵辨别疾病？ |
| 北京中医药大学针灸学院副院长李志刚指出，人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时，耳朵的相关区域也会出现反应。中医中早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。
正常人耳朵红润而..
(2011-12-29) |
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补中益气丸的功效与作用 |
| 补中益气丸是根据著名医家李东垣的“补中益气汤”制作而成的，数百年来，经历代医家的效法和使用而成为经久不衰的传统名方。据中医专家介绍，补中益气丸的功效与作用非常广泛，能强健脾胃，补足中气。
补中益气丸全方由黄芪、人参、当..
(2011-12-29) |
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天门冬是消除秋燥的最佳选择 |
| 广州中医药大学第一附属医院副主任中药师李功营指出，除了食用雪梨、莲藕、银耳、萝卜外，麦冬、沙参等食材能消除秋燥外，天门冬也是秋冬季节进补的滋阴润燥好东西，且为消除秋燥的最佳选择，它的养肺作用比麦冬、玉竹更为强大。
秋季..
(2011-12-29) |
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什么季节适合补肾？ |
| 按照中医养生学的观点，进补应与四时相合，不同的季节适宜补养不同的部位。那么，今天我们就给大家说说男人们普遍关心的话题——什么季节适合补肾。中医认为，生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是..
(2011-12-29) |
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针灸能治疗感冒吗？ |
| 提起针灸，很多人都知道它是中医学中的瑰宝。但是，如果有人说针灸能治疗感冒，你肯定不会相信。其实，针灸能治很多病，包括感冒，但当病情比较严重时针药并治疗效更好！而且很多轻浅的疾病针灸治起来疗效也很快。
实际上针灸治疗感冒..
(2011-12-29) |
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生石膏的功效与作用 |
| 提起生石膏，可能很多人都知道，但如果说它是一味中药材，可能很多人都会感觉茫然。其实，生石膏的确是一味中药材，其味辛、甘，微寒。归肺、胃经。有清热泻火，除烦止渴，收敛生肌（用煅石膏）的功效。它既可内服，也可以外用，主治..
(2011-12-29) |
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冬季皮肤瘙痒按揉“止痒穴” |
| 中医认为，冬季皮肤瘙痒多因血虚生风导致，与肝、脾、肾功能不足有关。北京朝阳医院针灸科医师谢衡辉指出，每天按揉腿上的四个“止痒穴”就能缓解瘙痒症状，不妨每次按揉3～5分钟，每天3～5次。
脾经——血海穴：血海穴是足少阴脾经上..
(2011-12-25) |
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松树的药用价值 |
| 据中医专家介绍，松树的药用也非常高，其全身是宝，松子、松皮、松花粉等均可入药，药用范围极广。
松子，味甘，性温，有益气健脾、润燥滑肠之效，可用于肺燥咳嗽，皮肤干燥，肠燥便秘，历来是糖果、糕点的原料。现代研究发现松子富含..
(2011-12-25) |
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梅花的药用价值 |
| 梅花花色洁白，香味极浓，有“花中君子”的美称。梅花不仅具有观赏性，而且还有很高的药用价值。中医学认为梅花性平，味酸涩，入肝经、肺经、胃经，具有舒肝，和胃化痰等功效，可以用于郁闷心烦、肝胃气痛、梅核气、瘰疬疮毒等病症，..
(2011-12-25) |
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冬季养肾最关键的是什么？ |
| 很多人都知道，冬季是养肾的季节。那么，冬季养肾最关键的又是什么呢？按中医养生专家的说法，冬季养肾最关键的就是“无扰乎阳”。用通俗易懂的话来说，就是不要让什么人或事情打扰到你的睡眠。
《黄帝内经.素问.四气调神大论》说：“..
(2011-12-25) |
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