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饮食健康
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七种健康的饮食养生方法 |
| 中医上有“七食利身心”的说法，说的就是七种健康的饮食养生方法，让我们来看看什么是健康的饮食养生方法吧。
博食：就是对一切食物原料和酸、甜、苦、辣、咸各种味道的食物都要品尝食用而不要有所偏嗜。现代营养学要求人们博取食物，..
(2012-07-12) |
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怎么选购猕猴桃 |
| 猕猴桃被誉为“水果之王”，营养价值极高，对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。可是猕猴桃到底应该怎么挑？软果和硬果哪个好？什么硬度时吃最合适？下面，我们漂亮女人网就教大家怎么选购猕猴桃。
大家在选购猕猴桃时，不妨考虑..
(2012-07-11) |
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猕猴桃吃法有讲究 |
| 猕猴桃不仅是一种营养价值极高的水果，同时还有较高的医疗价值，可以预防治疗多种人体疾玻但是，猕猴桃吃法是有讲究的，不可以随便乱吃，现在就给大家说说猕猴桃吃法中的健康学问吧。
猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸..
(2012-07-11) |
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枸杞泡水的功效 |
| 枸杞子是常用中药，具有滋补肝肾，益精明目之功效。很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞泡水的功效有哪些，有什么禁忌呢？下面本站就..
(2012-07-11) |
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女性夏天喝什么茶好 |
| 饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。那么女性夏天喝什么茶好呢？
夏天出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶属阴性的，夏天多喝一点到是无防，可以消暑，有去火的作用，适..
(2012-07-10) |
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草莓的药用价值 |
| 草莓果实鲜红美艳，柔软多汁，味甜微酸浓香，营养丰富，富含多种有效成分。很多人爱吃。可是你知道吗？草莓不但好吃，还具有药用价值。
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。中医认为草..
(2012-07-10) |
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夏季喝什么茶最去火 |
| 夏季炎热，很容易上火，去火的方法有很多，喝茶也是其中一种很好的去火方法，夏季喝什么茶最去火呢？专家建议我们，夏季喝以下四种茶去火效果最好。
百合花茶：
百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿..
(2012-07-10) |
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绿茶和枸杞可以同饮吗？ |
| 绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。绿茶和枸杞可以同饮吗？专家告诉我们，绿茶和枸杞不可同饮。
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难..
(2012-07-09) |
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夏天喝鸡汤好吗？ |
| 夏季天气炎热，要以清补为主，如乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就不适合夏天喝，而应选择鸭汤或鸽子汤。如果某女士天生气血较旺盛，却又常喝补气活血的药膳汤，也是错了方向。
总之，药膳、滋补汤不是谁都可吃，食用药膳的总原则是辨证..
(2012-07-09) |
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碳酸饮料可以解酒吗 |
| 很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实这种解酒的方法是错误的。
大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐非常惬意，但是，这也是最容易引起身体伤害的。原因如下：
1.从消化..
(2012-07-09) |
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怎么喝酒不会醉 |
| 中国人有无酒不成席的说法，所以喝酒是难免的。就算平时滴酒不沾的人，有时也难免被迫喝上几杯。喝酒伤身谁都懂，但不喝伤感情啊，那么怎么喝酒不会醉呢？下面本站为大家总结了一些喝酒不醉的经验，希望大家牢记心中。
1.肝脏分解酒精..
(2012-07-07) |
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什么人喝酸奶最有好处 |
| 酸奶是一种功能独特的营养品，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。酸奶是由新鲜牛奶经乳酸发酵而成，内含乳酸菌等大量有益菌类，非常有益于人体健康，什么人喝酸奶最有好处呢？专家指出，以下五类人喝酸奶最有好处：
1、使用抗生..
(2012-07-07) |
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西瓜的保健作用 |
| 西瓜好吃人人皆知，可是如果说到西瓜的保健作用，可能知道的人并不多吧。其实西瓜不但是理想的夏季果品，同时还具有一定的药用价值，对人体有保健的作用。中医称西瓜为“天然白虎汤”，我们常用的中成药西瓜霜也是以西瓜为原料制成。
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(2012-07-07) |
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防中暑的茶饮 |
| 夏季很容易中暑，大量的补水是我们预防中暑最有效的方法之一。由于出汗流失了很多矿物质和氯化钠，能多补充一些淡盐水和矿泉水是最好的选择。除此之外，本站再给大家推荐几种防中暑的茶饮，常喝可以有效的防中暑，安危度过夏天。
一、..
(2012-07-05) |
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前列腺炎症的饮食治疗 |
| 前列腺疾病困扰着许多男性，如果每年定期做一次体检，绝大多数前列腺疾病都会被发现。在配合医生治疗的同时，我们再注意日常饮食和生活方式，往往对前列腺疾病的预防和治疗都有帮助。
前列腺炎症的饮食禁忌：
首先是酒类，酒属干苦性..
(2012-07-05) |
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饮食预防空调病 |
| 空调给人们带来了欢乐和清凉，同时也带来了让人困扰的空调玻预防空调病，除了注意空调保养、室内空气转换外，适当食用一些食物也可以预防空调玻
荷藿薏仁粥
荷藿薏仁粥是用鲜荷叶100克、藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水80..
(2012-07-05) |
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预防空调病的茶饮 |
| 空调病多属于热病，日常保健的预防很重要。平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。办公室白领大多都有喝茶的习惯，下面就给大家介绍两款可以预防空调病的茶饮。
三鲜茶
【原料】鲜藿香15克，鲜佩兰15克..
(2012-07-04) |
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生姜防治空调病 |
| 中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调玻
经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱..
(2012-07-04) |
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医生推荐三种抗癌食物 |
| 说到抗癌食物，你可能会列出一大堆来，可是你知道其中哪些食物的抗癌效果最好吗？下现本站就为你介绍医生推荐的三种抗癌食物吧，这三种食物的抗癌效果最好，被称为“抗癌三宝”。
大蒜：
大蒜含有大蒜素以及含巯基的化合物，它能从多..
(2012-07-04) |
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桃子怎么吃最健康 |
| 桃子怎么吃最健康呢？肖大夫建议，桃子应该这样吃：
桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，容易造成某些人过敏，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。
吃桃一旦出现过敏，刚..
(2012-06-28) |
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过量喝啤酒易引发七种病 |
| 夏季人们大多喜欢喝啤酒，适量喝点当然不会有害健康，但是如果过量饮用，就会伤身害体，因为喝下去的大量水分会很快排出，但酒精却迅速被吸收。过量喝啤酒，除了会引起痛风外，还会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还潜伏..
(2012-06-28) |
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慢性胃炎的饮食 |
| 我本人曾经就是慢性胃炎，整整6年才治好。在与慢性胃炎做斗争的过程中，也积累了一些经验，俗话说，久病成医嘛，呵呵。今天，我想给大家说说慢性胃炎的饮食。
慢性胃炎一般病程很长，而且单纯靠药物治疗是不行的，俗话说，胃病是养好..
(2012-06-28) |
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哪些人不宜吃冷饮 |
| 炎炎夏日，大家都喜欢吃冷饮渴解暑，冷饮虽然好吃，但并不是人人都可以吃，专家告诉我们，以下几类人不宜吃冷饮。
老人和幼儿：这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘..
(2012-06-27) |
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经常吸烟的人吃什么好 |
| 吸烟是多种疾病的祸根，经常吸烟的最好是戒烟，但是戒烟说起来容易做起来难，对于这种人，我们只好借助饮食尽量减少吸烟对身体的危害。经常吸烟的人吃什么好呢？医生提出如下几条建议：
一、吃梨
经常吸烟的人肺部积聚大量毒素，韩国..
(2012-06-27) |
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