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饮食健康
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说说枸杞子的补肾功效 |
| 几乎所有人都知道，枸杞子是补肾良药。那么，具体来说，枸杞子有哪些补肾功效呢？可能很多人都说不上来，所以今天我们还是请北京中医药大学教授肖相如为大家简单说说枸杞子的补肾功效。
肾主骨，肾好筋骨就强健，所以常食枸杞子能够强..
(2011-12-10) |
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枸杞子的食用方法 |
| 枸杞子是药食两用的滋补佳品，但使用方法上却有很多讲究。当然，枸杞一般都是供食用的，所以，枸杞子的使用方法基本上也就是指枸杞子的食用方法。枸杞可用于泡茶、煲汤或煮粥。用枸杞泡茶可以直接将枸杞放在开水中，浸泡后饮用，也可..
(2011-12-10) |
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吃中药能治肿瘤吗？ |
| 目前，有不少医家打着吃中药治肿瘤的旗号，宣称吃了某某中药能让肿瘤消失。那么，吃中药能治肿瘤吗？对此，中国中医科学院主任医师张雪亮指出，大家不要轻易相信谁谁承诺吃中药让癌症消失，敢这么说的一般都是打着中医旗号行骗的。
肿..
(2011-12-08) |
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腰痛腿痛睡什么床好？ |
| 有人建议腰痛腿痛要睡平板床，有人则说腰痛腿痛患者睡软床比较好，那么究竟腰痛腿痛睡什么床好呢？其实回答这个问题很简单，就是要睡上面比较柔软而下面比较硬的床。比如，木板上面垫上一层较厚的棉被；木板上面放个棕垫，棕垫仍然硬..
(2011-12-08) |
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什么是肾虚？ |
| 现在很多人错误的认为，肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。那么到底什么是肾虚呢？祖国医学对肾虚做了如下说明——
肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，中医学所阐述的肾（非西医所指人体肾的脏器..
(2011-12-08) |
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究竟应该如何补肾最科学？ |
| 现在，各种补肾壮阳药的广告满天飞，临床上经常可以看到很多人就是因为乱用补肾壮阳药而造成疾病加重或造成阳痿。在此，奉劝大家切莫乱用补肾药，更不可轻信各种媒体补肾药品的广告宣传，请走出补肾壮阳的误区！那么究竟应该如何补肾..
(2011-12-08) |
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胃痛腹胀按什么穴位？ |
| 有人形象的将肠胃比喻为是人体的第2个脑，其实这种说法毫不过分。中医认为胃不和则卧不安，肠胃不好也会影响睡眠。由于生活方式的改变，现代人经常会有胃痛腹胀的现象，除了吃药打针外，自行按搡以下的穴位也可以调整胃的机能、镇痛、..
(2011-12-08) |
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哪些情况下适合看中医？ |
| 中医和西医各有所长，那么哪些情况下适合看中医呢？对此，北京名仕医院胡维勤教授指出，如下几种情况下都比较适合看中医——
慢性疾病：中医的指导思想为整体观念,擅长于辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推..
(2011-12-08) |
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孕妇按摩需谨慎！ |
| 很多人有按摩保健的习惯，但是对于孕妇来说，一定要慎用按摩保剑前几天看一个女病人，34岁，着急要孩子，说去年怀上了，可特别小心的情况下还掉了，很伤心，想让中医调理，说自己非常相信中医，也学了一些中医知识，经常按揉一些穴位..
(2011-12-08) |
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上火怎么调理？ |
| 上火怎么调理呢？中医专家指出，上火可分为心火、肺热、肝火、脾胃热、肾火都五种火。五脏的火各有特点，引发原因不同，调理的方法自然也不同——
心火：一般是因为有心事、着急引起的，常见的表现是心烦、失眠，或胸中感觉热、口渴、..
(2011-12-08) |
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砒霜外用会中毒吗？ |
| 据搜狐新闻报道，淮安一位“女神医”用砒霜调配成外用药为两名患者治疗宫颈糜烂，结果导致患者死亡。那么砒霜外用会中毒吗？对此，医学专家指出，有毒中药特别是剧毒中药不仅仅内服可以导致中毒，其他途径甚至外用也不是随便的，因为..
(2011-12-08) |
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两胁胀痛咽中物梗是痰气郁结 |
| 咽中感觉不适，如有异物梗阻，吐之不出，咽之不下，称“梅核气”，还常伴有胸中窒闷胁痛。这种情况往往是痰气郁结的典型症状表现。造成痰气郁结的原因，主要由于忧愁思虑，耗伤脾气；或肝郁乘脾；或劳倦伤脾，使脾消化功能失常，水湿..
(2011-12-08) |
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忧郁伤神食疗方 |
| 忧郁伤神的症状表现为：精神恍惚，心神不宁，多疑易惊，悲忧善哭，情绪不稳。主要是由于忧愁悲哀，耗伤了心血，使心神失养而造成的。食疗方法：酸枣仁15克，五味子5克，大枣3个，煮水喝，晚上将大枣吃掉。如没有时间食疗可直接喝五味..
(2011-12-06) |
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头痛眩晕是怎么回事？ |
| 头痛的同时还伴有头晕，心烦易怒，睡觉不踏实，面红目赤，口苦。严重者还会出现恶心，或两胁窜痛。上述情况是肝阳上亢的典型表现。所谓肝阳上亢是指肝气亢奋，或者是肝肾阴虚，阴不能制约阳气。
肝阳上亢的原因：生气郁闷使肝脏气机郁..
(2011-12-06) |
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头痛如针刺是怎么回事？ |
| 头痛如针刺，痛处固定不移，由于血属阴，夜间阴气盛，所以每到夜间头痛会加重。这是血瘀头痛的典型症状，造成血瘀头痛的主要原因是：跌碰外伤之后，瘀血没有散尽，气血瘀滞经络而导致头痛。
食疗方法：银杏叶泡水喝，或直接服银杏叶滴..
(2011-12-06) |
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肾虚头痛的症状与治疗 |
| 据中医专家介绍，肾虚也会引起头痛。肾虚头痛的症状表现为：头痛时觉得脑袋里面空空的，还常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软。男性有的会出现遗精，女性有的会出现白带量多。肾阴虚还会出现手脚心发热、口渴；肾阳虚会出现怕冷、腰痛、夜尿多..
(2011-12-06) |
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40种降脂的中药 |
| 据中国中医科学院培训中心主任张雪亮介绍，在中药宝库中，有降脂作用的中药大约有40多种。现将这些降脂的中药列举如下，供朋友们作为参考——
红花、金樱子、天门冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陈、黄连、荜茇、红芪、赤..
(2011-12-06) |
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艾灸涌泉穴治疗高血压效果好 |
| 我们大家都知道，涌泉穴是一个保健穴位，经常揉搓能解除腰腿酸软、浑身轻松。但是你可能不知道，艾灸治疗高血压效果也很显著的，患者朋友不妨试试。
艾灸穴位：涌泉穴。
位置：约当足底前中1/3的交点。当第2～3跖趾关节稍后处。该穴温..
(2011-12-06) |
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中医推荐的明目小偏方 |
| 以下是中医推荐的明目小偏方，简单实用又方便，经常需要面对电脑的朋友们不妨试试看——
一：菊花龙井茶《偏方大全》
菊花10克，龙井茶3克。
功效：疏风解毒，清肝明日。
适应证：白睛赤壅胀痛，热泪如沥，或白睛红赤灼热，眵多粘结之..
(2011-12-06) |
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三个大补元气的穴位 |
| 所谓元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的。气出了问题，直接的表现就是气虚，主要表现为少气懒言、声音低微、神疲乏力、呼吸气短、头晕目眩、面色无华等症状，然后一系列健康问题也接踵而来。那么怎么样保养我们的元气呢..
(2011-12-06) |
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上火有哪几种类型？ |
| 夏天上火现象很普遍，提到上火，大家都不陌生。上火的原因不同，用药的方法和食疗的方法不同，效果会不一样。上火有很多种，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食疗才会最有效果。即便是心火、胃火、肝火、肺火，我们还要知..
(2011-12-06) |
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心的实火有什么症状？ |
| 心的实火有什么症状呢？中医专家指出，舌起泡、大便干是心实火的两大主要特征。舌头起血泡，舌头红，这个时候大家都知道上火了，但是不知道上的什么火。其实这就是心火，是心实火。心火上来的时候除了舌头红、有血泡，或者疼以外，还..
(2011-12-06) |
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心的虚火有哪些症状，吃什么？ |
| 心的虚火主要有舌头红、多梦等症状，舌头不会起泡，也可能没有溃疡，也不会很疼，但是舌头会红。另外，还会手脚心发热，有时还会心烦，出现失眠。这个失眠的症状是什么样呢？失眠的症状是入睡很困难，而且梦多，夜晚稍微有一点动静就..
(2011-12-04) |
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怎样区分心的实火和虚火？ |
| 心火有心实火和心虚火之分，必须对症下药才能药到病除，那么对于普通人来说，我们应该怎样区分心的实火和虚火呢？下面告诉大家一个区分心脏实火和虚火的方法。那就是看舌头。如果是实火，舌苔一定是黄色的，舌苔比较厚。大家会说，舌..
(2011-12-04) |
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