中医减肥方安全可靠，副作用小且效果显著，下面给大家推荐六个安全有效的中医减肥方，朋友们可以根据自己的情况进行选择——

　　1.黄芪白术汤：黄芪15克，白术10克，防己6克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。水煎服，每日2次。不仅能有效降低体重，减小腹围，而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量，尤其是对肌肉结实型肥胖症的治疗更为理想。

　　2.白术黄柏汤：白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，水煎服。肥胖同时伴有高血压、高脂血症者服用，效果尤为明显。

　　3.丹参牛角汤：丹参20克，水牛角15克，黄芪15克，首乌15克，茵陈15克，泽泻10克，山楂10克，防己9克，白芷9克，川芎9克，仙灵脾6克，生大黄3克。水煎服，每日2次。对单纯性肥胖效果尤为显著。

　　4.三花减肥汤：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80～100度水冲泡，代茶频饮，亦可早晚各服1包，连服3个月。对单纯型肥胖者有效。

　　5.槐角还童汤：槐角30克。开水冲服，每次l～3克，每日3～4次。对年龄稍大且机体较弱的肥胖者效果明显。

　　6.白术茯苓汤：白术、茯苓、大腹皮各12克，枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，地骨皮10克。每日1剂，水煎服，早晚各服1次，连续服用1个月。对脾虚痰盛型肥胖者的减肥效果尤其明显。

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