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健康减肥
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至酷减肥招数 |
| 至酷减肥招数
减减减，当减肥成为了一种时尚流行，而非是纯粹地为了有益健康得得时候，五花八门得减肥招数也随之进进我们得生活。
当年张柏芝得利尿剂减肥引..
(2013-04-28) |
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改变饮食习惯，有效瘦身 |
| 改变饮食习惯，有效瘦身
想要穿裙子漂亮吗？先改变饮食习惯，有效瘦身吧！
一天三餐、每餐间隔5—6小时最佳。为了怕胖一天只吃一餐或两餐，看起来似乎吃得比..
(2013-04-27) |
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西洋梨型的食物减肥策略 |
| 西洋梨型的食物减肥策略
累人得体育运动加上痛苦得食物严格控制，什么计划都试过了就是瘦不下来吗？实在发胖得关键可能在于你得遗传基因喔！先找出你得遗传基..
(2013-04-26) |
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低GI瘦身方法 |
| 最近又有一种新的食物所含的养分瘦身(方法)计划在国际上开始流行，那就是低GI瘦身方法
什么是低GI瘦身方法？
名词解释：GI
所谓GI，即GlycemicIndex，就是食..
(2013-04-25) |
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老年人减肥 |
| 老年人减肥
过度肥胖对老年人有很大的危害，它不仅会使老年人行动不便，还会诱发高血压、冠心并动脉硬化等多种疾玻因此，许多老年人也像青少女一样，加入到了..
(2013-04-24) |
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老年人打鼾需减肥 |
| 老年人打鼾需减肥
打鼾，俗称打呼噜。其实，许多人睡眠都会打鼾，但鼾声都不大，持续的时间也不长。而有些老人睡眠时持续地发出很大的鼾声，就应该警惕了。
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(2013-04-23) |
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肥胖会导致老年人听力下降 |
| 肥胖会导致老年人听力下降
台大医学院研究发现，肥胖是造成老人听力急剧退化的危险因素之一。
参与研究的大林慈济医院副院长尹文耀透露，肥胖从这些人壮年时..
(2013-04-22) |
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节食期吃什么水果会胖 |
| 节食期吃什么水果会胖?吃水果会胖吗?而吃什么水果不会胖呢?为你揭开这三大关于水果减肥的疑问!9种水果节食期一吃就肥!
节食期吃什么水果会胖？
人们都知道吃..
(2013-04-20) |
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食物减肥的原则 |
| 食物减肥的原则
单纯明显超重|(脂肪层过厚)得根源是体内得能量过剩，能量的主要来源是粮食中油脂与碳自来水化合物。食物减肥的原则是既日渐去掉一部分膳食中..
(2013-04-19) |
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饭后吃糖类有助减肥 |
| 饭后吃糖类有助减肥
糖类固然是造成明显超重|(脂肪层过厚)得首恶之一，但人体对糖得需求还是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而明显超重|(脂肪层过厚)带来烦恼..
(2013-04-18) |
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盘点几种流行的减肥手术 |
| 盘点几种流行的减肥手术
自70年代开始出现减肥手术，经历30年得演变，目前流行的减肥手术有下列3种：
流行的减肥手术一：内置胃气球(IntragastricBalloon)
特..
(2013-04-17) |
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传统中医如何减肥 |
| 传统中医如何减肥
人体内脂肪积聚过多，身体重量超过标准20％以上时，即称为明显超重|(脂肪层过厚)玻成人标准身体重量（ｋｇ）＝［身高（ｃｍ）一100］ｘ0.9..
(2013-04-15) |
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失调型人如何减肥 |
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失调型人如何减肥
减肥障碍：本来就胃肠不好，一有压力人体就会出现一大堆得题目，是失调型体质。由于不喜欢体育运动而选择节食得方式来减肥，一方面人体食..
(2013-04-15) |
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焦虑型人如何减肥 |
| 焦虑型人如何减肥
减肥障碍
晴间多云偶有阵雨得脾气，兴奋和厌恶马上在你得脸上就看出来，是焦虑型得人。三分钟热度也是你得写照，尝试极真个减肥方法，却又..
(2013-04-13) |
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腰腹过胖会对身体健康不利 |
| 腰腹过胖会对身体健康不利
明显超重|(脂肪层过厚)者体态各异，而腰腹明显超重|(脂肪层过厚)却是最常见的通病，是与人体有益健康得密切相关得“有益健康得晴雨..
(2013-04-12) |
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喝自来水减肥分析 |
| 喝自来水减肥分析
自来水是生命之源。公道饮自来水，可以感觉到的助你减肥，增你活力，促进有益健康的。但是“自来水能载船，亦能覆船”如饮用不当，则适得其..
(2013-04-10) |
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磁力线减肥 |
| 磁力线减肥
磁力线减肥原理：磁力线减肥主要是改正磁力线得穿透力，调动经络潜能，疏通经络，调整气血，扶正体内脏器阴阳平衡，调整内分泌，达到新陈代谢得正..
(2013-04-08) |
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减肥纤体市场 |
| 有一则故事说：一只火鸡和一头牛闲聊，火鸡说：我希看能飞到树顶，可我没有勇气。牛说：为什么不吃一点我得牛粪呢，他们很有食物所含的养分。火鸡吃了一点牛..
(2013-04-08) |
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胃口点到为止减肥计划 |
| 胃口点到为止减肥计划
当胃口突袭你得时候，怎么击退它们？来试试这些容易理解的胃口点到为止减肥计划吧。
计划1：将食指按在人中相应部位，在10秒钟之内，..
(2013-04-06) |
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瘦腿运动套餐 |
| 瘦腿运动套餐
夏季是尽展双腿迷人曲线得季节，很多女孩却对自己得略粗得双腿一筹莫展。我们邀请健身教练何冬为你设计了一套十分有效得30分种的腿部练习计划，..
(2013-04-05) |
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减肥体育运动的分类 |
| 减肥体育运动的分类
肥胖者参加体育运动，可以根据体力和心血管系统的情况，分成强弱两组。体力较好，无心血管系统器质病变者，可参加强组体育运动；体力较差..
(2013-04-04) |
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四种有效的饮食减肥方法 |
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四种有效的饮食减肥方法
饮食减肥方法一：分食减肥方法
这是德国食物所含的养分学家研究提出的一种新式减肥方法，它主要是必需减肥者在每一餐进食中，不能同..
(2013-04-03) |
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关于肥胖你了解多少 |
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关于肥胖你了解多少
肥胖的发病原因：
一般以为机体的能量摄进大于支出时，能量便以脂肪的形式储存下来，形成肥胖。多年的研究显示，肥胖的病因复杂，包括遗..
(2013-04-02) |
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怎么克服减肥停滞期 |
| 怎么克服减肥停滞期
很多减肥的人，第整个月减的很顺利，也减掉很多身体重量，到了第二个月时身体重量忽然不减了，于是就灰心了，甚至放弃原先的减肥计划，这..
(2013-04-01) |
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