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健康常识
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唾液的作用 |
| 也许你会认为唾液能有啥作用，其实我告诉你，唾液的作用很重要。
唾液除了能清洁和保护口腔外，在诊断和防治疾并维护人体正常功能方面有着不可估量的价值。
大量研究表明，唾液除了水分之外，还含有钾、钠、钙、磷等多种微量元素和蛋..
(2011-09-15) |
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冬季洗澡要防煤气中毒 |
| 时值冬天，人们都习惯使用燃气类热水器洗澡，这本是最平常的事情，然而，如果不注意安全，就容易发生煤气中毒的悲剧。
煤气中毒就是“一氧化碳中毒”，是因吸入一氧化碳而引起人体缺氧，出现多系统功能障碍。主要临床表现为头晕、头痛..
(2011-09-15) |
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冬季应该怎么养生？ |
| 我们大家都知道，冬季是养生的好季节，冬季养生也是为了预防疾病的发作或是加重，可是冬季应该怎么养生呢？
中医学认为，立冬阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。..
(2011-09-15) |
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如何分辨有毒塑料袋？ |
| 日常生活中，我们总是离不开塑料袋。但是，我们必须知道，塑料袋主要有两种，一种是无毒的，它们是用聚乙烯，聚丙烯和密胺等原料制成的，可以用来装食品；另一种是有毒的，它们是由氯乙烯做成的，这只能作一般包装使用，如用其包装食..
(2011-09-15) |
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水晶眼镜可以保护眼睛吗？ |
| 水晶是一种天然透明的石英结晶体，化学分子结构为“二氧化硅”，其成分接近100%。因为它天然形成，无色透明，且自然界开采不易，因此被人们赋予了高贵、纯洁、神秘、稀缺等文化涵义。它也是最早被用来制作眼镜的材料，俗称：“石头镜..
(2011-09-15) |
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徒步行走，预防老年痴呆的好方法 |
| “每天徒步行走，是预防老年痴呆的好方法。”日前在北京医院举办的北京老年痴呆防治协会筹备会上，国际老年痴呆协会中国委员会副主席、北京医院神经内科教授许贤豪说。
徒步行走最初是由美国老年痴呆协会组织的一项大众运动，迄今已经..
(2011-09-14) |
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怎样散步更健康？ |
| 科学研究证明，有节奏的散步，对人的大脑皮层，造成一种单调而反复的刺激，能够促进大脑皮层抑制过程的发展，使工作累的神经细胞，得到充分的休息。所以，现代人也用睡前散步的方法，来防治失眠。但是，散步也要讲科学，究竟怎样散步..
(2011-09-14) |
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散步的好处有哪些？ |
| 散步的好处十分明显：
长期坐着或站着工作的人，容易发生腿胀、静脉曲张和痔疮等疾病，原因是身体下部的静脉淤血，不易流回心脏。散步中，下肢肌肉加强活动，有节奏地挤压静脉血管，促进血液循环，对血液迅速回心有利。
身体活动少的..
(2011-09-14) |
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哪些人不适合饭后散步？ |
| 人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。饭后散步并不适合所有人！
哪些人不适合饭后散步：
（１）工作要求灵敏性和准确度较高的人
不宜饭后散步是工作要求对灵敏性和准确度较高的人，如司机，饭后散步后马上..
(2011-09-14) |
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男人怎么排尿最科学？ |
| 说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。对于男人来说，怎么排尿才是最科学的呢？
下蹲式排尿
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿..
(2011-09-14) |
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什么是U式内裤？ |
| 男士内裤一向缺乏健康的设计元素，将阴囊和小弟弟同时被紧紧包裹在双层布料中，使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力，自身温度升高导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题。
研究的结果证实，男性司机的精子数量较少..
(2011-09-13) |
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牙结石形成原因及预防方法 |
| 牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面（例如：下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面）和牙齿的颈部，以及口腔粘膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物..
(2011-09-13) |
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穿高跟鞋扭伤脚怎么办？ |
| 高跟鞋让女人更加婀娜多姿，不经意间，女性高贵甜美的气质就这样在高跟鞋的映衬下倾泻，出入写字楼，需要有着装上的要求，一双美丽的高跟鞋就成了白领女性必不可少的服饰之一。但是，看起来风情万种的高跟鞋，也让女人崴脚成了家常便..
(2011-09-13) |
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哪些人最容易患癌症？ |
| 如果单纯从理论的角度来讲，人人都有可能患上癌症。事实上，根椐医学调查结果证实，有些人患癌症的可能性更大，应该及早防范。下面小编就说说哪些人最容易患癌症，希望符合下列条件的人群多加注意。
(一)常喝很热的浓茶
经常饮用高温(..
(2011-09-13) |
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喝白酒可以御寒吗？ |
| 在冬季，经常听到有人说，“来，喝两口，暖暖身子”，喝白酒真的可以御寒吗？其实，喝白酒根本起不到御寒的作用。
喝完酒后，因酒精在胃部就可以吸收，所以很快会进入血液通达全身，酒精具有强烈的扩血管作用，使血液循环加快，面红耳..
(2011-09-13) |
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落枕是颈椎病吗？ |
| 中医所谓的落枕或失枕，原意是指睡眠时头离开了枕头而引起的颈背部疼痛和颈部活动障碍。较多的落枕患者是缘于睡眠姿势不良，枕头过高或过低，枕头软、硬程度不当。
当颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时，颈部一侧的肌群..
(2011-09-11) |
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得了颈椎病该怎么办？ |
| 得了颈椎病，也不是那么可怕，患者要正确地对待。
首先找专科医生进行诊查，以明确病情；其次是对战胜疾病要充满信心，积极配合医生进行治疗。
病情轻者，经过药物、牵引。按摩、理疗及功能锻炼等系统的治疗，一般可以取得明显的效果..
(2011-09-11) |
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服用维生素可以提高抵抗力吗？ |
| 我们普遍认为，补充维生素可以提高身体的抵抗力。所以，很多人尤其是白领女性成了药丸族。但是，最近的一项科学研究推翻了这种说法——服用维生素补充剂并无抗病功能！
医学研究显示，吃维生素和矿物质补充剂，其实对人体没有显著帮助..
(2011-09-11) |
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冬季晨练的最佳时间 |
| 研究表明，冬季清晨空气污染最为严重，各种有毒有害气体因夜间温度下降而沉降于地表，只有待太阳出来，地表温度升高后，才能升高向空中散去。
特别是冬季的清晨常常有雾，雾天不仅给交通造成不便，也能损害人体的健康，自古就有“秋冬..
(2011-09-11) |
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大步走可预防心脑血管病 |
| 俗话说，人老先老腿，腿衰全身衰，这是因为人的下半身负重大于上半身所至。因此许多老人都因为腿力下降而产生不敢活动的心理压力，生怕一不小心摔着、碰着。这往往形成越不动越不敢动、越不敢动越不动的恶性循环，导致肌肉萎缩、肌腱..
(2011-09-11) |
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不能吃避孕药的十三种女人 |
| 为了追求性快感，很多女性采用了吃避孕药的方法，但是，避孕药并非人人都可以吃的。以下本站为大家总结了不能吃避孕药的十三种女人，看看你在不在其中吧。
1、40岁以上肥胖的妇女，长期服用避孕药易形成胆结石，或诱发高血压，应慎用..
(2011-09-09) |
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润肤霜致癌，你信吗？ |
| 润肤霜是女性最常用的护肤品，但是最新的科学实验表明这些东西不仅会损害皮肤（有的含有大量的铅和汞），而且会增加紫外线对人体皮肤的损害。
美国一项研究发现，女士们日常使用的润肤霜会增加实验鼠患上皮肤癌的风险。经由老鼠的实验..
(2011-09-09) |
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口香糖的神奇功效 |
| 我们大多数都知道，经常嚼口香糖有很多好处：清新口气、健齿、锻炼面部肌肉、帮助消化等。但是你可能从来没有想到过，口香糖还有很多神奇的功效。
嚼口香可以刺激消化系统的神经，触动肠胃激素的释放，增加唾液和胰腺分泌物的产量，从..
(2011-09-09) |
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为什么说药补不如食补 |
| 我们中国人常说，“药补不如食补”。这句话有没有科学道理，有什么依据呢？最近，英国研究人员通过阻止老鼠肝脏细胞内有害蛋白质聚积成功延缓了肝脏衰老过程。这一实验再次证实了“药补不如食补”的正确性。
人体器官中都存在着一种“..
(2011-09-09) |
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