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健康常识
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K歌的危害有哪些？ |
| 现在的年轻人很喜欢“K歌”，特别是假日聚会，“K歌”成了不可缺少的一部分。以唱歌的形式放松娱乐本来是好事，然而唱卡拉OK也要适可而止，否则便会损害健康，好事变成了坏事。下面给大家说说K歌的危害有哪些——
危害一：持续高歌可..
(2011-09-26) |
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危害大脑的不良习惯 |
| 专家认为，生活中危害大脑的不良习惯有如下几种——
懒散少用脑
有道是“脑子越用越灵敏”。科学合理地多用大脑，能延缓神经系统的衰老，并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用，从而达到健脑益寿之目的。假如懒懒散散不常用脑..
(2011-09-26) |
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男人清晨的症状与疾病 |
| 对于男人来说，大量医学研究证实，许多疾病往往会在人们清晨醒来后表现出特有的症状，了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病，以利于疾病的早期治疗，达到疾病及早康复的目的。下面小编为大家介绍一些比较常见的男人清晨的..
(2011-09-26) |
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现代白领的十种危险生活方式 |
| 忙是现代白领的生活特征，但是，专家提醒大家，再忙也不能忘了健康。然而，现实生活中，很多白领的生活方式不够健康，甚至可以说是危险的生活方式，长期下来，也许事来有成，但健康的身体却没有了。下面小编就给大家说说现代白领的十..
(2011-09-26) |
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一次性筷子的危害很大 |
| 现在一次性筷子的销售量很大，大多数人在外出就餐时，为了阻断传染病的传播渠道，也会主动选择一次性筷子。一次性筷子的好处自然不必说了，相信大家都了如指掌。但是，据专家调查研究发现，一次性筷子的危害很大——
目前，我们国家没..
(2011-09-24) |
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男人经常洗桑拿好吗？ |
| 冬季的桑拿浴吸引着越来越多的人。但医生提醒未育男性，桑拿浴过高的温度，会降低精子活力，严重者可能造成不育症。
专家介绍，精子生于睾丸内，而睾丸温度要比正常体温低1℃～1.5℃，即在34℃～35℃的恒温下，精子才能正常发育，高于..
(2011-09-24) |
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牙膏含氟量多少最好？ |
| 你知道牙膏含氟量多少最好吗？国家标准委员会近日给出答案，牙膏新国标明年2月1日起正式实行。
新国标规定成人牙膏总氟量定在0.05%—15%，儿童含氟牙膏中氟含量在0.05%—11%。
用含氟牙膏能防蛀牙，但是不是含氟越多越防蛀牙呢？氟对..
(2011-09-24) |
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睡觉听mp3好吗？ |
| 现在很多年轻人喜欢听着mp3睡觉，因为戴耳机听MP3既不影响他人，又可放松心情，避免外界干扰，是一种潇洒、雅致、舒适的精神享受。那么睡觉听mp3好吗？专家认为，如果戴着MP3入睡，也会带来潜在的危害。
戴着MP3入睡，容易使耳蜗细胞..
(2011-09-24) |
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冬天洗澡四个不宜 |
| 据临床统计，每年冬天，皮肤瘙痒病人就会成倍增加。这些病人都有一个共同的特点，就是洗澡过勤，有的人还喜欢每天泡热水澡、搓澡。这样做的后果是破坏了皮肤的保湿功能，瘙痒也就会随之而来。为了减少冬季皮肤瘙痒的发生率，医学专家..
(2011-09-23) |
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什么人不适合泡温泉 |
| 提起泡温泉，大家都知道有益于健康，既可以治疗多种疾病，同时也具有多种保健功效。但是医学专家提醒大家，泡温泉不能包治百病，更非人人皆宜。那么什么人不适合泡温泉呢？医学专家总结出如下几种不宜泡温泉的人——
１、皮肤病患者：..
(2011-09-23) |
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咳嗽的作用是什么？ |
| 咳嗽是让人讨厌的，所以很多人一咳嗽就吃止咳药，希望尽快的消除咳嗽。其实，这种做法也是不对的，咳嗽并非一无是处，它是人体自身的一种防御方式，可以帮助人体排除垃圾，保护身体健康。下面小编就具体地给大家说说咳嗽的作用是什么..
(2011-09-23) |
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客人在家里抽烟怎么办？ |
| 虽然大家都知道抽烟有害健康，但是抽烟的人还是有的。自己抽烟自己受害罢了，让不抽烟的人受到“二手烟”的危害实在不应该。那么客人在家里抽烟怎么办呢？有一种简单的方法可以让你减轻“二手烟”的危害——
养花的家庭不在少数，但是..
(2011-09-23) |
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十种最容易的戒烟方法 |
| 人人都说戒烟难，其实戒烟并不难。难就难在方法不对或者戒烟者根本内心就不想戒烟，下面小编教大家十种最容易的戒烟方法，只要你能坚持，保证可以轻松戒除烟瘾——
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样..
(2011-09-22) |
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人为什么会衰老？ |
| 所有的生命都有一个从产生到发展到巅峰再到衰败最后灭亡的过程，人作为自然界中的一种生命形态，当然也无法逃避这一自然规律。那么人为什么会衰老呢？现代医学总结出如下十种衰老的最新原因——
1.慢性炎症：随着年龄增长，人体器官发..
(2011-09-22) |
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日常生活中的长寿方法 |
| 人人都希望自己健康长寿，从而千方百计寻找长寿方法。其实，在我们的日常生活中就存在着很多的长寿方法，只是我们并不知道，下面小编就为大家介绍十种日常生活中的长寿方法，帮助大家养成良好的生活习惯，达到健康长寿的目的。
一、情..
(2011-09-22) |
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哪些地方细菌最多？ |
| 在我们的身边，致病的细菌总是无处不在，那么这些有害的细菌藏在哪里？哪些地方细菌最多？澳大利亚《星期日电讯报》近日刊载文章，罗列出日常生活中细菌最多的几个地方——
马桶：
美国亚利桑那大学的一项研究显示，如果不将马桶盖放..
(2011-09-22) |
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近视的原因 |
| 对于造成近视的原因，目前公认的看法是近视是由多种因素导致的——
遗传因素：有学者认为遗传因素会占到60%甚至更高，但是一般的近视遗传的几率不是特别的肯定，高度近视的遗传性是公认的，研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视..
(2011-09-22) |
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怎样才能养好胃？ |
| 日常生活中，我们一切活动所需要的能量都是通过胃消化食物来获得，胃为后天之本，也是气血生化之源，是制造精血的源头。所以，保护好我们的胃相当重要。然而，由于工作压力过大，应酬过多或饮食不当等原因，胃病已成为人们日常生活中..
(2011-09-22) |
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散步健身的正确方法 |
| 散步健身是一种不花钱的养生方法，赏景、健身两不误，实在是一举两得。从去年的暑假开始，我就养成了一个好习惯：每天晚饭后围绕小区河边景色散步40分钟左右，接下来再光了脚丫踩走雕像四边的鹅卵石，每当散步收尾时，顿觉整个身体非..
(2011-09-21) |
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室内养吊兰可除甲醛污染 |
| 现在的室内装潢材料大多含有有害物质，这对人体健康是一种威胁。健康专家指出，很多植物都有很好的净化室内环境污染的效果。如，吊兰能消除室内装修材料所释放的80％以上的有害气体，长春藤能吸收甲醛，芦荟晚上能吸收二氧化碳……
但..
(2011-09-21) |
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仙人掌可以防辐射吗？ |
| 随着电脑的普及率越来越高，防辐射成了我们必须要面对的问题。前段时间看到有篇文章介绍说仙人掌可以防辐射，文章指出，仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。同时，仙人掌类带刺的植物肉质厚，含..
(2011-09-21) |
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让你感觉疲劳的原因是什么？ |
| 过完长假后，疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦。让你感觉疲劳的原因是什么呢？健康专家总结出如下十种原因——
1、药物：服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗..
(2011-09-21) |
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春季如何穿衣最健康？ |
| 穿衣不仅仅是为了美丽，同时也是为了保护身体健康。春季的气候变幻莫测，如果我们只求风度而不顾温度，就很容易感染疾玻那么，春季如何穿衣最健康呢？
其实，春季穿衣大有学问，医学专家认为应当坚持“春捂秋冻”的原则，否则一旦着凉..
(2011-09-21) |
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人为什么会发抖？ |
| 我们每个人都会有发抖的时候，比如一阵寒风吹过，你的皮肤会绷紧，你的牙齿会嘚嘚作响。可是你知道人为什么会发抖吗？最近，科学家揭开了这个谜团：这是因为大脑的连结系统对皮肤的温度进行监控，决定什么时候开始发抖。
发抖是由身体..
(2011-09-20) |
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