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饮食健康
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健康热点 |
| 其实王老吉原来只是一个广东本土品牌，出了广东省，恐怕就没有多少人知道了，要不是去年大地震时一下子捐了一亿元，一下子把自己推到了风头浪尖，进而引起了网民们的注意和热炒，恐怕到现在也还是没有多少人知道这个凉茶是个什么玩意..
(2015-05-18) |
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炒菜时最健康的放盐时间 |
| 1.烹调前先放盐的菜：蒸制块肉时，烧整条鱼炸鱼块时，在烹制前先用适量的盐稍为腌渍再烹制，有助于咸味渗入肉体。烹制鱼圆肉圆等，先在肉茸中放入适量的盐和淀粉，搅拌均匀后再吃水，使其吃足水分，烹制出的鱼圆肉圆，亦鲜亦嫩。有些..
(2015-05-13) |
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怎样吃早餐才算健康 |
| 一日之计在于晨，良好的早餐可以使一天有个好的开始，现在就动手调整你的早餐计划吧！不吃早餐有害健康，已经为越来越多的人所认识。对很多人来说，早餐的重要性不言而喻，但对早餐应该怎么吃，不该怎么吃，仍然知之甚少。很容易让人..
(2015-05-13) |
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哪些人不易吃西瓜 吃西瓜八大禁忌 |
| 西瓜是人们在盛夏人人都爱吃的水果之一。西瓜虽好但是西瓜不是每个人都可吃的，有一部分的人就不能吃西瓜，或是在某些情况下，最好不要吃。这些生活小常识大家有必要去多了解一些。
一少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，..
(2015-05-13) |
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玉米这样吃才健康 |
| 我们都知道玉米是个好东西，营养价值相当高，但我们要知道怎样吃才能体现它营养价值才行，以下介绍的这些种吃法是最健康最有营养的。
鸡蛋玉米羹
【材料】：罐头玉米160克，鸡蛋2个，罐头蘑菇40克，淀粉5克，牛奶100克，净冬菇料酒各2..
(2015-05-13) |
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健康小常识 喝酸奶的禁忌 |
| 健康小常识喝酸奶的禁忌
1．酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。
2．酸奶忌与红霉素氯霉素磺胺类..
(2015-05-09) |
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炖肉放苹果能降脂 |
| 苹果中富含苹果酸膳食纤维果胶等物质，这些物质可在肠中与胆酸结合，阻碍肠内胆酸重新被吸收，从而促使血中胆固醇向胆酸转化，起到降低胆固醇的效果，这样人们在食用肉类时就可以避免吸收过多的胆固醇。 | | |
