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健康常识
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淋巴按摩 听听专家怎么说 |
| 面对人们追求“排毒养颜之道”的心理，时下不少美容院又在淋巴上做起了花样儿文章，淋巴按摩——排毒减压、美容减肥。
记者日前来到位于北京市东直门外大街路北的一家美容院，看到服务台上一份印刷精美的宣传卡片介绍道：“香薰淋巴排..
(2015-01-12) |
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美丽首饰也可能致病 |
| 到医院皮肤科就诊的患者中，常有人向医生诉说：戴上新买的首饰后没几天，脖子和手腕都出现了皮疹。这些患者经诊断大多为“首饰性皮炎”。
首都医科大学附属北京佑安医院副主任医师孙丽君介绍：首饰给人们带来的不仅有美丽，有时还会造..
(2015-01-12) |
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中老年女性提防染发剂过敏 |
| □快报讯（通讯员崔玉艳记者张星）最近因染发剂导致过敏性皮炎人数增多，中大医院平均每周能碰见2－3例病患，其中九成以上是爱美的中老年女性。该院皮肤科副主任医师张敬东分析，由于染发剂中很多成分会诱发过敏性皮炎，尤其是易过敏..
(2015-01-11) |
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日常护理背部肌肤要诀 |
| 在平时办公和学习的过程中，选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上，膝部可以略低于臀部，这是一种对你来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度，保证它在视线正前方。
经常活动，至少一个小时站起来活动一下。试着将文..
(2015-01-11) |
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喝咖啡对绝经后妇女心脏有益 |
| 有关咖啡和健康的最新消息是，绝经后妇女如果每天喝一至三杯咖啡，对心脏健康就具有一定的益处。
发表在最近出版的《美国临床营养》期刊上的一项为期15年的研究显示，每天至少喝一至三杯咖啡的绝经后妇女，因心脏病或其他非癌症炎症疾..
(2015-01-11) |
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夏季花露水使用四大误区 |
| 夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。
误区一：过量使用
为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。
但这样做，有的人会出现身体发痒、..
(2015-01-10) |
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月经量可能影响生育 |
| 现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为..
(2015-01-10) |
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夏日女性"去火"必修 |
| 阳光明媚，可心情烦躁。微风吹过花朵盛开，我们却翻来覆去心思不宁。写字楼里随着炎炎夏日的到来，突然变得人人都是争吵的导火索，天热上火身体不适，不仅仅是体温，还有我们那随着气温不断升高的的坏脾气！
炎炎夏日不令带给我们身体..
(2015-01-10) |
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服用乌鸡白凤丸要对症 |
| 上了一定岁数的女人，对乌鸡白凤丸都不陌生。它是女人用来调理、治病的药，一代又一代的中医和女人都这么说。肚子不舒服了，吃几丸乌鸡白凤丸；白带多了、月经不调了，也吃上它个一两盒；甚至现在有中医告诫爱美的女人说，别瞎花钱买..
(2015-01-09) |
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女性球迷看球餐首选土豆 |
| “许多人都认为吃土豆会长胖，其实它的脂肪含量几乎为零。”中国食品科技学会副会长饶平凡教授强调，土豆富含大量维生素和膳食纤维，不但可以提升脾胃功能，还可以帮助人们减肥。尤其是世界杯期间，人们熬夜看球身体容易感到疲劳，吃..
(2015-01-09) |
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女性夏季游泳要悠着点 |
| 到了炎热的夏季，游泳成了人们消夏解暑的首眩特别是白领女性，不仅把游泳当作一种运动，更是当成一种减压消遣的方式。但是，游泳场所的卫生状况却常常被忽视，以至于染上一些疾玻有妇科医生指出，女性在公共游泳池游泳的时候要特别注..
(2015-01-09) |
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秋季女性最容易胖 |
| 据澳大利亚广播公司(ABC)6月13日报道，加拿大的一项最新研究称，季节更迭造成人体内脂肪变换堆积的位置，令我们的体形在一年中的某个时期发生改变。
该研究称，不断变化的性激素水平驱使我们的体形发生改变。研究报告将刊登在最新一期..
(2015-01-08) |
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人体有五个部位要重点清洗 |
| 洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，这些都没关系反正是没人会瞧见的，不过这些..
(2015-01-08) |
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常吹空调诱发颈椎病 |
| 有医学专家曾做过一个有趣的实验：模拟自然风反复刺激6个月龄的雄性家兔颈部，结果表明无论轻度刺激组、中度刺激组、重度刺激组，家兔颈部肌肉分别会出现不同程度的水肿，血管扩张，颈部椎间盘产生裂隙的症状。
夏天天气炎热，人们更..
(2015-01-08) |
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夏日最好每晚11点前睡觉 |
| 据《每日健康》网报道，夏季超过五分之一的人会因高温而出现情绪烦躁、焦虑、易激动等症状。对此，美国健康专家提示，夏日最好每晚11点前睡觉休息。
炎热夏天可能会给人带来身体上的不适。都市生活中，不少人在晚上11点以前睡觉这一点..
(2015-01-07) |
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痛经的食疗（图) |
| 痛经是妇女的一种常见病，在日常生活中，特别是月经期及其前后，科学进食，可促进痛经康复。
月经是妇女特殊的生理现象，在这期间要特别注意饮食调节。避免吃生冷食物以及大辛大热的食物，否则经血运行不畅的现象会加重疼痛，可多吃一..
(2015-01-07) |
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夏夜睡前莫洗头 |
| 睡前洗头易致气滞血瘀
夏季，天气十分炎热，冲凉是人们普遍采用的一种消暑方式。有很多人习惯于睡觉前冲凉，尤其是一些年轻人，在外边玩了一个晚上，一回到家便会往水龙头底下一站，从头到脚冲一个透心凉，然后湿着头发，开着电扇、空..
(2015-01-07) |
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薄底高跟族小心跖痛症 |
| 跖痛症就是前脚掌疼痛。它多发生在第三、四跖骨头中间的趾神经。时下受人青睐的高跟鞋，底子薄，鞋跟又细又高，把脚装在里面，跖骨长期受压迫，跖骨头部位的损伤影响通过该处的神经，从而使之增粗，最终导致周围组织增生，引发神经炎..
(2015-01-06) |
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天热吃"刺身"小心伤脾胃 |
| 日前，有媒体报道称，香港有60多人在某餐厅吃了海胆“刺身”出现呕吐、腹泻等中毒症状。
进入夏季，不少的广州人也嗜好大啖“刺身”，有关专家提醒，天气炎热，未经煮熟食品最易遭细菌入侵，引致食物中毒。
吃生被污染海胆
香港有市民..
(2015-01-06) |
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七招解疲劳 快速护眼操 |
| 为什么眼睛常感到干涩、疲劳？这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计，一天在电脑屏幕前工作3小时以上的人，有八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还..
(2015-01-06) |
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善饮善食防酷暑 |
| 炎炎夏日，防暑降温的办法真不少:游泳、避晒、孵空调以及保持充足睡眠……
然而，你是否了解，科学合理的饮食，是清凉消夏的最有效办法？
防暑喝什么
夏天特别容易口渴，需要经常喝水，而喝水也应讲究科学方法。
饮水莫待口渴时。口渴..
(2015-01-05) |
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菜品巧搭配厨房变药房 |
| 家庭主妇视厨房为工作基地，辛勤地制作美味菜肴，为家人奉上融入爱心的饮食关怀；时髦姑娘视厨房为魔法工场，敛各种食物原料，烹炒煎炸蒸煮手法过后，让秀色可餐的菜品为个人魅力加分。
女人们在琢磨怎样把菜做得好吃、有营养，能够摸..
(2015-01-05) |
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女性应多吃“黑色食物” |
| 红颜色的菜可以补铁，黄颜色的菜富含维生素C……记者昨天在采访南京医科大学有关营养专家时获悉，原来颜色不同，各种蔬果所含的营养保健物质也大不相同，最好根据自己的体质“看色吃菜”。
该专家告诉记者，蔬菜的颜色大致可分为红色..
(2015-01-05) |
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４类疾病婚前必查 |
| 目前，北京新人婚检率仅为4.3%。由于取消强制婚检，北京市出生缺陷发生率明显上升。昨天，预防医学硕士、解放军306医院体检中心主治医师贾海英提醒新人，婚前应当检查4类疾病，以维护夫妻双方和下一代健康。
“婚前检查的主要目的是..
(2015-01-04) |
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