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健康常识
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加班对女性的危害大于男性? |
| 英国科学家通过研究发现，长时间工作对女性造成的负面影响远远大于男性，因为她们变得更爱抽烟、喝咖啡、吃不健康的食物。
加班让女性生活变得不健康
来自英国利兹大学的研究人员对193名男性和229名女性的日常工作、生活以及饮食习惯..
(2014-12-17) |
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饭后宜进食的"小零嘴" |
| 一般儿童和女性在空闲的时候都爱吃一些零食，而大多数青年男性不太爱吃，这实际上是由于生理特点所致的，不过，有些零食无论男女都应该吃一些，特别是在正餐之后，这有利于身体健康。
1、葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、..
(2014-12-16) |
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三时期女性不要吃素 |
| 女由于其特殊的生理特点，在其一生中至少有三个时期不宜吃素：
(一)性成熟发育期的女孩经久素食致雌激素水平过低，导致第二性征发育不良或发育延迟，有碍女性乳房、性腺的发育并能影响音色功能及体态美。
(二)育龄期妇女若常吃素可致..
(2014-12-16) |
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你有没有“光照不足”？ |
| 炎炎夏日，面对炙热的阳光，人们避之唯恐不及。尤其是整天深居空调房里的办公一族，一旦可能暴露在阳光之下，不是提前抹上厚厚的防晒霜，就是高举一把越来越精美的遮阳桑虽然他们也知道晒太阳有不少好处，但更可怕的是皮肤癌、色斑、..
(2014-12-16) |
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穿凉拖鞋谨防接触性皮炎 |
| 家住白云区沙太路的叶小姐因为天气炎热穿了凉拖鞋以后，她的脚背、脚趾出现了发红的症状，还出现了几个小水疱，她立即到广州友好医院就诊。她被诊断为接触性皮炎。医生告诉她，这些症状都是她在炎热的夏日里天天穿着凉拖鞋而引发的。
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(2014-12-15) |
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牙龈出血要当回事 |
| 在我们的日常生活当中，许多人在刷牙或吃东西时牙龈会出血，出血量不大，也没什么症状，相信很多人对此都不在意，更是很少有人因此去看医生。然而，如果牙龈经常出血就该引起你的高度警惕了，因为这常常是疾病的报警信号。
牙龈为什么..
(2014-12-15) |
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独居增加心脏病患病风险? |
| 新华网伦敦７月１３日电（记者葛秋芳）丹麦科学家最新研究显示，独居者患心脏病的风险比一般人高出一倍。
据《新科学家》网站１３日报道，研究人员是在对丹麦奥尔胡斯地区１３．８万名３０岁至６９岁的居民进行调查后得出这一结论的。..
(2014-12-14) |
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停经视力下降警惕脑瘤 |
| 25岁的李小姐3年前突然停经、泌乳，她不断按照妇科病进行调经治疗，可是一直未见好转。近8个月来逐渐出现视力下降，到眼科检查发现右眼视力0.5，左眼视力0.6，后来经头部磁共振检查才发现原来是鞍区肿瘤，瘤内早已出血。
广州医学院第..
(2014-12-14) |
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夏季女性宜常吃丝瓜 |
| 丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。
中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝..
(2014-12-14) |
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夏季巧喝汤解暑 |
| 炎热的夏季，清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首眩“但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用，并能及时补充夏季人们流失的比较多的营养素。”中国工程院院士姚新生说。
1.番茄土豆汤：番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素，土豆中含..
(2014-12-13) |
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“水果菜” 夏日餐桌的美味 |
| 盛夏时节，正是水果飘香的季节。柠檬、橙、菠萝、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、香蕉、草莓、苹果在水果菜品中显山露水。水果菜风味别具一格，或甜或酸、或爽口、或滑嫩，尤其与肉类和海鲜同烹，既可以丰富肉类、海鲜的味道，又能去油腻。..
(2014-12-13) |
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“疯狂甩脂”甩伤脾胃 |
| 剧烈震动全身甩掉脂肪，不费力气就能轻松减肥……炎炎夏日，各类“甩脂减肥”的广告在各种媒体上狂轰滥炸，各种“甩脂减肥”新式“武器”也在各大商店隆重登场，不少爱美的男女老少纷至沓来。记者近日从医院获悉，本市已经出现因盲目..
(2014-12-13) |
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臭豆腐可致中毒 |
| 今年4月，一名30岁出头的军人家属因头晕、恶心、走路不稳，眼皮抬不起来，懒言少语前来就诊。经追问病史，几天前，她曾吃过自制的臭豆腐。医生从她的血样中找到了肉毒杆菌抗体。由于诊治及时，她保住了生命。
吃臭豆腐为什么会中毒、..
(2014-12-12) |
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当心“痣”变“质变” |
| 康
据说一代性感美人风光无限，其肌肤上缀着一颗黑痣沾光不少，居然也为其增添了几分韵味。玛丽莲梦露的黑痣是真是假已无法考证，总想寻找机会使自己“靓”几分的愿望，是不是促使你也想拥有一颗“美人痣”的冲动？
事实上，每个人的..
(2014-12-12) |
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女性多吃海带能保护乳房 |
| 国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。
海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由..
(2014-12-12) |
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少女初潮后还会再长高吗 |
| 我的女儿现11岁半，上个月刚出现初潮，现身高仅1.51米。听人说，女孩月经来了就意味着已发育成熟，就不会再长高了。是吗？还有什么办法补救？
广州龚××
龚读者：
初潮是女孩性发育接近完善的信号，而非完全成熟的标志。初潮后还能否..
(2014-11-27) |
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专家详解十大恐怖减肥法 |
| 现在仍然有很多人需要在短时间内减到自己理想的体重，科学的方法应该是借助医疗手段。近日，一种新的减肥手术受到关注，被称为“第四代”缩胃手术。
手术过程胃里加个球，实现减肥目的
前段时间刚进行的一例胃水球手术的患者是一位高..
(2014-11-27) |
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你的减肥食谱合理吗？ |
| 高蛋白饮食新革命、低糖瘦身法、好莱坞减肥食谱、美体瘦身减肥食谱、疯狂掉脂减肥食谱……网上各种各样的减肥食谱让人眼花缭乱。南京市妇幼保健院营养门诊的戴咏梅医师介绍说，要看一个减肥食谱是否合格、健康，可以通过3个步骤判断。..
(2014-11-27) |
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女人不能承受之“重” |
| 陈女士，今年42岁，职业为教师。从三十多岁开始，陈女士的体重便不断攀升到90公斤，原本苗条婀娜的身姿发福变形。但这都没有引起陈女士的注意，直到最近几年，糖尿并胆囊炎、闭经、阴道不规则流血等病症接踵而至，最后她竟然患上了子..
(2014-11-25) |
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“凉拌螺肉”藏隐患 |
| 北京友谊医院、北京热带医学研究所所长助理阴赪宏博士提醒，在夏天到来之际，人们更要高度警惕食源性寄生虫病的发生。
日前，卫生防疫人员提取了某大饭店一种叫做“麻辣福寿螺”和“凉拌螺肉”的标本，送到北京热带医学研究所，供专?.
(2014-11-25) |
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“巧食”可有效减少游泳抽筋 |
| 夏季天气炎热，游泳成了人们消暑的时尚运动，人们尽情享受自然带来的愉悦之时，也存在着安全隐患，“腿抽筋”便是常见的现象。一旦发作如不及时施救，常会发生溺水事故。平时预防，要注意饮食，多吃些肉类、鸡蛋、甜食等，适量摄入脂..
(2014-11-25) |
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女性切勿忽视肾虚 |
| 连续失眠使你的容貌憔悴到了极限？镜子里的人如此陌生，脸色苍白、眼圈黑黑、眼睑肿胀……这化妆品啊，只要一用上就甩不掉了。你可以赋予失眠、性欲降低、月经紊乱、脸色苍白、黑眼圈、眼睑肿胀等以各种理由：精神压力、过度疲劳、环..
(2014-11-24) |
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一天至少吃四五次水果 |
| 多吃水果好。”这是很多的营养学家给我们的忠告，那么吃多少才算多呢？一天至少四五次——日前，两位营养学家不约而同地给记者提出这样的建议。
健康时报355期头版《中国人吃植物油有点“偏”》一文指出，花生油、豆油等植物油容易导..
(2014-11-24) |
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盛夏，女性皮肤瘙痒多 |
| 对许多女性来说，夏天是一个让人烦恼的季节。据广东省中医院二沙岛分院佘自强主任说，一到夏天，医院的女患者特别多。单是皮肤科，每天就至少有80人前来就医；妇科更多。
该院妇科医生韩丽琳、皮肤科医生吴玮将告诉你如何远离它们，让..
(2014-11-24) |
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