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健康常识
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多吃大麦类食物有益心脏健康 |
| 中新网6月28日电据香港大公报报道，专家认为，多吃大麦类食物对心脏健康有益。美国食品与药品管理局日前裁定，允许大麦和含大麦的产品在其包装上标明该类食物能减少患冠心病的风险。
美国食品与药品管理局认为，胆固醇偏高会大大增加..
(2014-12-26) |
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“营养麦片”，很多不营养 |
| 十多年前开始，市面上陆续出现种种冠以“营养麦片”和“谷物营养早餐”的产品。这些产品味道香甜、酥脆，很受女性和孩子的欢迎。很多老人看到“无糖谷物早餐”的名称，也怦然心动，经常把它们购回家中，作为营养早餐食用。麦片本是个..
(2014-12-25) |
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八类药经期不宜服 |
| 日常生活中，大多数女性对孕、产期及哺乳期用药都非常重视，而在月经期对一些药物的使用却未加注意。据广东省广州市食品药品监督管理局的一项调查显示，女性比男性更易发生药品不良反应，比例为1比0.74。
女性经期用药的安全性应当引..
(2014-12-25) |
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白头发不能随便拔 |
| 民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根。厉所长认为，这种说法是没有任何科学依据的。
人们常用“早生华发”来感慨年纪轻轻就长了白发。白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把..
(2014-12-25) |
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夏季为何牛奶变苦？ |
| 夏天，很多人会发现自己买的牛奶味道有些发苦。这些牛奶颜色没有改变，也没有胀袋，但是味道却让人难以接受。
虽在保质期，也会生苦味
目前，袋奶加工的主要方法是超高温瞬时灭菌，这种方法可以快速杀灭细菌，也会破坏细菌所分泌的水..
(2014-12-24) |
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潮湿闷热 “高温病”多发 |
| 闷热天气
诱发急性肠胃炎
上周，南京各大医院接诊的急性肠胃炎病人明显增多，症状多是呕吐、腹痛，严重者出现感染性休克等。南京市中医院急诊科主任周建中介绍，上周天气闷热，温度相对较高，湿度较大，细菌更容易滋生和繁殖，抵抗力..
(2014-12-24) |
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夏天爱打盹 平时多补钾 |
| 一到天热就上下眼皮打架，左摇右晃时常打盹，这样的人在生活中并不鲜见。上海吴淞中心医院肾内科主任舒方教授指出，这很可能跟夏季体内缺钾有关。人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺..
(2014-12-24) |
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年轻女性受累“冷烫精综合征” |
| 夏季成了女性烫发、拉直的高峰期，记者了解到，由于目前采用的烫发手段主要为冷烫，而冷烫精很容易经皮肤侵入体内，皮肤科门诊中已出现了不少“冷烫精综合征”患者。专家提醒年轻女性，烫发间隔不宜低于半年。
在港汇广场内的某品牌美..
(2014-12-23) |
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女性乳房痛大多是正常 |
| 近来丁小姐的乳房不时胀痛，用手碰一下就有感觉。恰好近来电视报刊大肆宣传乳腺癌的防治，丁小姐心里就更打鼓了：“莫非是乳腺癌？”她赶紧到中山大学附属第二医院乳腺肿瘤中心，要求做乳腺检查。
广州乳腺癌专业委员会主任委员、中山..
(2014-12-23) |
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漂亮水果多为激素"美容" |
| 夏天是水果的季节，但一些消费者在品尝水果盛宴的时候，却常常觉着不对劲：外观黄亮的香蕉吃起来一股生味儿；芒果闻不到香味；草莓、樱桃颜色漂亮吃起来没味儿；紫葡萄洗一下竟然掉色。
食品专家表示，这都是使用膨大剂、催红素和催熟..
(2014-12-23) |
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清脂五式，美丽瘦身魔招 |
| 1：吃苹果
专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。
2：木耳和yoga
专家点评：黑木耳也是非常好的..
(2014-12-21) |
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女性乳腺保健食品大全 |
| 乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患了病有一定辅助治疗作用。
第一类食用菌类：
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生..
(2014-12-21) |
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女士请呵护你的心脏 |
| 女人如果有心脏病，约有1／3的人完全没有症状，第一个症状就是心脏病发作。有这种情况的男人比较多，约有1／2。不过在美国，心脏病发作后一年内死亡的人，女性高达42％％，男性则约为24％％。女人心脏病再发的比例也比男性高。
女人一..
(2014-12-21) |
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当心空调“吹歪”嘴 |
| 近日，医院里出现了这样一些病人，他们在早晨起床后发现嘴巴歪向脸的一侧，哭笑、皱眉都十分困难，面部一侧的肌肉松弛、不能随意运动。这就是医学上所说的“面瘫”。经询问，这些人多数都有晚上整夜吹空调、风扇的习惯。
面瘫虽非大病..
(2014-12-20) |
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女性掉头发别随便吃药 |
| 现在许多皮肤科医师在门诊中发现，越来越多的女性出现严重掉发的情况，且掉发的年龄有下降趋势。专家呼吁，年轻女性应该密切注意自己的身体情况，掉发多者应立即就医，不可任意服药。
女性掉发的原因很多，需要通过验血、观察和询问用..
(2014-12-20) |
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缓解白领族的眼疲劳 |
| 据介绍，在整天与电脑打交道的白领人群中，80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。由于使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”，这会使眨眼次数减少，因而泪液分..
(2014-12-20) |
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女人不宜长期食用醋 |
| 醋是我们日常生活中最常用的作料，在防病治病方面有一定用场，近几年来更是被爱美的女性当作养颜和减肥的佳品。
质量好的食醋，酸而微甜，带有香味，不仅是调味佳品，而且是良好的酸性健胃剂，有的还含某些维生素，如维生素B1、B2和烟..
(2014-12-19) |
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长期穿隐形文胸会致病 |
| 一到夏日，那种没有了肩带和背带，直接粘贴在皮肤上的隐形文胸深得那些喜欢着露背装的女士的青睐。然而医生却提醒，因为隐形文胸比较特殊的质地和穿着方法，穿着不慎很容易引起如痱子、湿疹、接触性皮炎这样的皮肤病，给身体造成伤害..
(2014-12-19) |
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卫生巾吸收力强未必好 |
| 很多女性购买卫生巾，都会选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期等。但这只是最基本的防护，还应该注意以下两点：
1．吸收力强未必好
“不但具有强大吸收力、而且保护功能好”，这是大多数..
(2014-12-19) |
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查查你缺少哪种营养 |
| 缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号：
■信号：头发干燥、变细、易断、脱发
可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。
营养对策：每日保证主食的摄入。..
(2014-12-18) |
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白带过少也是病 |
| 编辑同志：你好！自从做过流产手术后，我的阴道分泌物大大减少，甚至有段时间都没有白带产生。请问这是怎么回事，应该做哪些检查？
杭州读者冯女士
山东省千佛山医院妇产科李中原：白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体..
(2014-12-18) |
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适宜炎热夏季吃的蔬菜 |
| 炎热的夏季悄悄降临，广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院的营养师们认为，下面三类蔬菜最适宜人们食用。
一、多吃瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所..
(2014-12-18) |
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女性也需男性荷尔蒙 |
| 中新网7月17日电据中国时报报道，虽然动情素和黄体素这两种女性荷尔蒙让女人的乳房丰满，也让子宫出现月经，因此得以哺乳和生育；那么，女人需要男性荷尔蒙吗？女人身体会分泌男性荷尔蒙吗？
女性体内也会制造雄性素
其实女人的的肾上..
(2014-12-17) |
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夏日保持凉爽秘诀 |
| 炎炎夏日，如何才能做到既保持凉爽，又不损害我们的健康？我们都知道多喝水有利于消暑，此外，英国专家还有7种好办法可以降低夏日的热度。
一、换防晒霜为隔离霜
“化学防晒霜可以吸收紫外线，从而防止紫外线穿透皮肤，但同时却将光..
(2014-12-17) |
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