我们知道，在天气严令的冬天，吃碗热气腾腾的炸酱面体内热乎乎的，帮我们驱走了寒冷但是这就增加了热量的来源，对那些儿爱美的女士，可不是一件好事，那该如何吃呢？这里就给讲一下吃法。

　　吃刀削面的时候一般是将汤水剩下，而吃带汤饺子的时候一般只吃饺子，这样热量就吸收的很少，几乎可以减少90kcal的热量。

　　我们的人喜欢吃方便面，这比起盛得满满一碗的切面相比，前者可以省去140kcal的热量