夏季健康营养的美容瘦身汤
日期:2017-01-20 浏览:14次 
夏季健康营养的美容瘦身汤

  谁不想在夏日里亮出自己闪耀的肌肤、动感的身材,这是一个与艳阳比拼火辣、与疾雨竞技潇洒的季节。昂扬饱满的姿态缺不了细心的保养护理,从生理代谢、生命循环角度来说,这又一个值得美容瘦身的时节。 健康知识

  涂什么很重要,吃什么更不能马虎,里内养外的方式让你在美丽的同时更富健康美容食谱中喝汤最为重要,自古民间流传着一种说法,叫“食疗汤”,今人称之为 “健疗汤”,汤文化中国饮食文化中源远流长。浓汤宝可是成就美容靓汤不可多得的饮食帮手,它嫁接美味汤品与时令蔬菜之间的创意桥梁,让你在炎炎夏日不仅胃口好、吃不胖,鲜活跑到脸上来。

  推荐食谱:荠菜豆腐汤

  制作方法:

  材料:荠菜75克,嫩豆腐200克,家乐浓汤宝(鱼汤口味)1块,水750毫升。

  1.荠菜洗净切碎备用;嫩豆腐切小方丁备用。

  2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个浓滑鱼汤口味浓汤宝,加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。

  烹饪小贴士:荠菜中的胡萝卜素和铁质丰富,补血养颜,而豆腐富含植物蛋白,有助于美白,两种原本平淡的味道在浓汤宝的调和下显得浑厚而不失原味——更鲜香、爽口、挂唇,回味无穷。

  

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