数数瘦身的方法有多少
日期:2011-08-12 浏览:307次 
数数瘦身的方法有多少

  随着社会经济水平的提高,在肥胖人群迅速增加的同时,治疗肥胖的方法也随之不断的进展.报纸杂,广播,电视里常有新的减肥信息,有时甚至是名目繁多的广告.归纳现在的减肥方法主要有四大类:

  一、饮食减肥法:这是一种最根本的瘦身方法,也可称其为基础方法。因为肥胖的主要原因是高脂肪、高能量及活动消耗不足所构成的,所以其它治疗必须在此方法的基础上进行,才能取得满意效果。

  二、西医减肥法:包括各种西药,手术抽脂减肥

  三、中医中药减肥法:这是我国传统医学的优势,也是目前减肥方法早翻新最多的一类方法,包括各种方剂、成药、单秘验方中药驻针灸、气功三大部分。

  四、运动减肥方法:亦称体疗。包括文体、健美运动,器械运动,新兴起的热疗也属于这一类,还有物理等。

Tags: 雅茗居 茶文化 茶叶 茶叶知识 茶网大全 茶叶问答 网络
文章编辑】【关闭】【收藏】 【返回顶部】 
上一篇如何调节饮食减肥更快 下一篇按摩减肥穴位有哪些?

推荐阅读

图文欣赏

延伸阅读

中医:调养老年人肥胖的中药瘦身茶
对象:老年人易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等,中医认为是阴血...
黑茶的功效和冲泡方法
黑茶属后发酵茶,存放时间越长,滋味越甘醇,香气越愉悦。黑茶在加工过程中,通过有益微生物作用和水热...
涌溪火青茶的保存方法与注意事项
涌溪火青茶属珠茶,产于安徽省泾县城东70公里涌溪山的丰坑、盘坑、石井坑湾头山一带。《泾县志》上曾描...
厦门人的饮茶习俗和饮茶方法
饮茶在厦门是极为普遍的生活习惯。许多厦门人晨起第一桩事就是烹水泡茶,早茶不喝,整天都提不起劲。即...
喝茶方法争议:茶该饭前喝还是饭后喝
喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法,'神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之'.茶之所以...

相关主题

推荐文章

知识问答

雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |