辣椒减肥方法

辣椒减肥方法传播形式：涂抹令全身皮肤发热发烫得“辣胶”、吃大量得新鲜红辣椒以及各种含有“辣椒素”的粮食。

辣椒内含得“辣椒素”进进人体后，会刺激交感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加速，促进体内脂肪的支出。

是不是只要含有辣椒的佳肴佳肴就可以大块朵颐呢？且慢，很多放了大量辣椒的菜品本身能量极高，比如宫保鸡丁和麻辣火锅，它们所含的高能量，就算辣椒素在你体内发生化学作用令你汗流浃背，也抵消不了。

难道辣椒减肥只能是大嚼特嚼红辣椒吗?实在不然。中医发现，温热的粮食都有助于减轻身体重量，如姜丝、葱、韭菜、辣椒、胡椒等温热的粮食都含辣椒素，可以感觉到的在摄食后刺激人体冒汗，进步体内脂肪的代谢，有帮助得能量的支出。

辣椒减肥结果：配合平淡少油的烹调计划，维持身体重量。

辣椒减肥方法副作用：摄取过多得辣椒，对消化器官刺激过大。