为什么要用健康食品瘦身
日期:2011-08-29 浏览:309次 
为什么要用健康食品瘦身

   现代人置身于高污染的环境,加上高热量、高脂肪、高糖类、高钠的饮食形态,导致疾病丛生;尤其是糖尿病、心脏病、高血压、脑血管疾病、痛风、肥胖、癌症等慢性病,难免令人心惊胆战,愿意一试健康食品的功效

  需要健康食品的主因,可归纳为以下六点:

  (一)偏食:一般人沉迷于各式的精制食品,如速食、肉类、加工食品、糕饼等,多为一些无营养高热量的食品。食物的5大类营养素中,大部分的人几乎只在糖类、蛋白质、脂肪上打转,而导致脑满肠肥的结果。对矿物质和维生素则兴趣缺乏,终于因吸收不足而使得人体酵素无法有效运作,造成对身体的伤害。

  (二)污染情形严重:河川及水源地的污染,社区饮食不洁而致病;空气污染和噪音,使人产生压力,陷入精神紧绷状态。

  (三)加工食品中的添加物:腌制物含亚硝酸,贡丸、油里面含硼酸,沙土里有黄樟素。此外,更有许许多多的人工甘味、色素、防腐剂……充斥在各种食品中。

  (四)农药过度滥用:蔬果上残留的毒素,在人体内累积而影响健康。

  (五)健康食品的携带和食用极为方便。

  (六)健康食品标榜无副作用及后遗症,适合大众食用,养颜强身,深获大众喜爱。

Tags: 雅茗居 茶文化 茶叶 茶叶知识 茶网大全 茶叶问答 网络
文章编辑】【关闭】【收藏】 【返回顶部】 
上一篇瘦身菜之西红柿系列 下一篇蔬菜,怎样吃才更减肥

推荐阅读

图文欣赏

延伸阅读

那些茶的神话 喝出来的健康
在世界范围内,茶算得上是最主要的饮料之一。在中国,茶就更加普遍,以至于成了文化。凉茶、冰茶、红茶...
养生花草茶如何喝才健康
国人自古以来就有喝茶的习惯,品一好茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、...
干燥秋季喝什么茶好
秋天,天气比较干燥,已经不止一次推荐大家喝茶补水了,喝茶的好处自然不用多说。干燥秋季喝什么茶好饭...
每天四杯健康茶 这样喝就好
上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力...
年底忙聚会常备御香君 普洱茶膏护健康
自今年5月全国上市以来,以“时尚、便捷、安全、养生”为基因、凝聚了数倍普洱原茶精华的御香君普洱茶...

相关主题

推荐文章

知识问答

雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |