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健康常识
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让老公戒烟的经验 |
| 烟民老婆的烦恼
老公烟龄6-7年，我也说了他好几次了，我想趁年轻瘾头还不是特别重想让他戒了，抽烟真是没任何好处的，对我对他对将来如果有了宝宝都没有好处，但是我也不想多说，免得让他觉得烦，他承诺我如果以后我怀孕了到宝宝出生..
(2011-08-14) |
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脚臭怎么治？ |
| 人们经常把脚气和脚臭混为一担，其实他们是有区别的。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。所以，如果你有脚臭，就应该抓紧时间治疗，以免发展成脚气。那么脚臭怎么治呢？
为什么会脚臭？
引起脚臭..
(2011-08-14) |
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怎么让脚臭不复发？ |
| 治疗脚臭的方法很多，坚持几天都能见效，可是令患者最头疼的问题就是治好后过不了多久脚又变臭了。这到底是什么原因呢？其实很好理解，因为细菌无处不在，很多时间细菌只是处于休眠状态，一旦遇到适合他们生长的环境，他们便会很快的..
(2011-08-13) |
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生吃蝌蚪有害健康吗？ |
| 南方人很多都相信，生吃蝌蚪可以去除体内的毒气，说什么清火排毒。据说女孩子吃了以后皮肤会很漂亮，而且不会长痘。有的还说，生吃蝌蚪可以避孕。
其实生吃蝌蚪是没有科学依据的陋习，大家千万不能效仿。
医生提醒我们，尽管人的消化..
(2011-08-13) |
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单纯性口臭治疗方法 |
| 单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的..
(2011-08-13) |
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单纯性口臭和继发性口臭 |
| 口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。
单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年..
(2011-08-13) |
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老年人口臭怎么办？ |
| 有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因及治疗方法大致有以下几种：
1.口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗..
(2011-08-13) |
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藿香煎汤根治口臭 |
| 有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多，造成口臭异常，跟别人交谈，令对方不愉快。现有秘法，可令口臭生香，根治口臭。
方一、用藿香煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即根除口臭，并且说话呼吸时还会透出芬芳的气息。
方二、用香薷煎..
(2011-08-12) |
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肝热型口臭的治疗方法 |
| 肝热兼有胃火的人，一开口说话，口气就毫不掩饰地从内脏冲出来，令人闻而生畏。这种说大不大，说小不小的问题，其实绝对可医治。别以为口臭事小就置之不理。其实，口臭既可以是内脏失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的表徵..
(2011-08-12) |
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如何预防口臭复发？ |
| 预防口臭复发，首先需要保持口腔的清洁和湿润。
平时要注意口腔卫生，少吃油腻，多吃清淡食品和蔬菜、水果，平时适当饮一些绿茶、菊花茶、佩兰茶、舌苔厚腻者，要服一些泻火药，如牛黄解毒丸或大黄泡茶喝。
每天应该在早晚和进食后，..
(2011-08-12) |
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女性健康必需的营养 |
| 哪些营养是女性健康必需的？各种营养每天的需要量是多少？让我们一起来看看吧：
1、叶酸400微克／日
最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片
2、维他命B61.5毫克／日
最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆
3、..
(2011-08-12) |
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失眠患者怎样才能睡得香？ |
| 根据实践，做到以下几点可以让失眠患者睡得更香：
睡床不可太软
长时间睡软床，不管睡姿如何，都会使脊椎出现不正常的弯曲状态，甚至影响心脏等器官的功能。最有利于睡眠又符合生理健康要求的首推木板床，其次是藤床和棕床，最不符合..
(2011-08-12) |
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正确的午睡方法 |
| 午睡能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。午睡比喝咖啡、喝茶更有助于恢复疲劳。但是午睡也要讲科学，如果不注意正确的午睡方法，也会出现种种不良反应。
午睡时间不宜太长
午睡时间不是越长越好，而应以1小..
(2011-08-11) |
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健康常识：健康生活30招 |
| 注意日常生活中的小细节，对于保障身心健康很重要。记住下面的30个健康生活小细节，可以让你从头到脚都健康。
大脑
1.把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电..
(2011-08-11) |
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哪些人需要补钙？ |
| 缺钙就会导致人体多种疾病的发生，在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。所以很多人争着补钙，但专家指出，并不是所有人都需要补钙。
我国居民摄钙量地区间的差异很大，并非人人缺钙，牧业区人群以及豆制品..
(2011-08-11) |
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正确的补钙方法 |
| 有些人认为必须通过吃钙保健品才能迅速补钙，通过食补已不足以补充人体需要的钙质。也有人认为，能从日常膳食中获得足够钙，不需补钙。其实这两种观点都是错误的，那么什么才是正确的补钙方法呢？
赵教授说，对于一般性缺钙，通过调整..
(2011-08-11) |
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人体缺钙的主要原因 |
| 人体每天都会在饮食中摄取一定的钙，同时也会流失一部分钙，当流失的钙量大于摄入的钙量，人体就容易缺钙，缺钙就会导致人体多种疾病的发生。很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意、不正确的膳食行为会让..
(2011-08-11) |
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健康常识：接吻的好处 |
| 接吻可以治病
当舌头和嘴唇粘在一起时，胰腺分泌出更多的胰岛素，肾上腺分泌出肾上腺素，由此释放出大量的神经肋，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够抑止对健康有害的应激反应激素的生成。所以，接吻后人们会有一种从抑郁..
(2011-08-10) |
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健康常识：女人的弱点 |
| 从健康的角度来说，女人在身体上至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。
免疫系统
女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的，她们会比看起来强健的男人更长寿，就是佐证之一。但她们却比男人更容..
(2011-08-10) |
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网友谈经验：晕车怎么办？ |
| 晕车怎么办呢？网上介绍的防治晕车的方法有很多，但并不所有的方法都有效。我也晕车，在与晕车做斗争的过程中，积累了一些防治晕车的经验，现在我把自己摸索到的防治晕车的有效方法介绍给大家，希望可以帮到和我一样的朋友。
1、坐车..
(2011-08-10) |
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防治晕车的常用药 |
| 防治晕车的常用药品有如下几种：
1、乘晕宁（眩晕停）：在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、感冒通：在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。
3、安定片：也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前..
(2011-08-10) |
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治疗痛经的实用方法 |
| 痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是末婚女青年及月经初期少女更为普遍。下面给大家介绍一些治疗痛经的实用方法：
（1）痛经时，以热水袋或热毛巾在腹部上热敷可以减轻疼痛，每次约一小时，同时..
(2011-08-10) |
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女性腿足保健法 |
| 美丽女性不会放过一丝展现美的机会！下面介绍七种腿足保健法，让你的玉腿光滑有弹性，让你工作倍加精神！
一.浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏..
(2011-08-09) |
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清除螨虫的方法 |
| 螨虫是一种人体寄生虫，螨虫医学名称“人体蠕形螨”，又因它首先在毛囊内发现，又叫“毛囊虫”，简称“人螨”或“螨虫”。它能畅行无阴地进出毛孔，在一定的条件下会引起许多皮肤问题或疾玻
当你夜间面部会有瘙痒感；当你皮肤逐渐变粗..
(2011-08-09) |
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