夏季瘦身 奇效玫瑰蜜枣茶
日期:2011-09-14 浏览:541次 
夏季瘦身 奇效玫瑰蜜枣茶

夏装,对很多人来说,又到了开始检讨自己身材的时候了,现在由于减肥的信息普遍,很多人也很乐于分享自己的减肥经验,就这样越累积越多,所有奇招怪法都出笼了。

  在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”,实在它最原本是用来消除便秘,可以匡助排便,由于喝下去之后不久就会产生便意,效果相称快,而且假如剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用,让人有立刻见效的感觉。

  假如你也想尝试以下告诉您该怎么吃,才吃得健康

  玫瑰蜜枣茶的作法:

  材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打坏的,比较能冲煮出味道)

  作法:

  预备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。

  放在炉火上加热到滚熄火即可。

  玫瑰,具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(但他所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不轻易在体内堆积肥有,可达到减肥的效果。

  玫瑰固然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形的情形。初期可以一天饮用一杯杯,每天使用,等到宿便被清除的差未几就可以把距离时间拉长,一礼拜喝一两次就可以了。

  留意:

  事实上,这类会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用,固然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用轻易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K轻易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了仍是会瘦得干干瘪瘪。

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