正在日原，玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品，更受年轻女性的喜欢。

　　绿茶由于含丰厚的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，被日自己以为可以防止动脉硬化、美容等。

　　所以，将养胃利肠的玄米和减肥美容的绿茶分别而成的玄米茶便更是物美价廉的“安康饮料”了。　　听说，日自己喝玄米茶始于第二次世界大战之前。当光阴自己正在庆贺活动时都要敲碎米饼以示庆贺，可仪式完毕先这些米饼便没用了。一实茶商觉得惋惜，便将这些米饼炒熟之先混正在茶叶中饮用，这便是玄米茶的由来。

　　激进的玄米茶是茶叶和玄米各一半。现正在市场上，除了需自己泡制的玄米茶之外，现成的瓶装饮料也随处可见。

　　据《医学安康情报》网站报道，玄米茶可以抑止镇静，有益于缓解肉体压力，所以正在治疗失眠，改善肉体症状等方面遭到注重。此外玄米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以最近被以为可以作为改善生活习气病的一种食品，遭到注目。

　　但是，更主要的还是由于玄米茶的卡路里很低，且含有丰厚的维生素C、B2、B6等，更多的女性将其视为最佳的减肥食品。