第二军医大学上海长海中医医院副主任医师刘群指出，高血压患者常对足部进行按摩，另外结合中药材泡脚，也能达到控制血压的目的。按摩重点放在涌泉穴。按摩时还要着重寻找压痛点。这是因为当人体脏腑发生病理改变的时候，便会在双足对应的反射区产生压痛。按摩后30分钟内需饮温开水，以利于血液循环，有助排毒。

　　另外，每晚洗脚时，可以在温水中加入一些钩藤、冰片；或者用桑叶、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在锅里煮，然后用煮后的水泡脚，长期坚持，能起到一定效果。