最有效的减肥方法

　　你想不想知道什么是最有效的减肥方法？可以不运动、不费力就轻轻松松的瘦了哦！

　　最有效的减肥方法——连皮柠檬能减肥

　　柠檬可以减肥吗？柠檬可以促进皮下脂肪代谢，有减肥作用，但是必须连皮一起利用才有效。瘦人及产后一个月的妇女不宜吃柠檬或汁，也不宜在柠檬中加蜂蜜。

　　柠檬一直是减肥美容的圣品哦，吃柠檬是最有效、最实惠的减肥方法啦！

　　最有效的减肥方法——枸杞子减肥

　　取枸杞子每日30克，当茶冲服，早晚各服1次。连服数日，可有明显效果。枸杞子虽是一种药性平和的良药，但脾虚有湿、消化不良及泄泻患者，应慎用。

　　枸杞，营养丰富，强身健体，更有利于减肥美容，让你的脸色看起来红润健康，是减肥不可不吃的食物哦！