有许多人常常为自己身体肥胖而发愁，一些女青年，为了得到“身段苗条”的“美称”，到处觅医减肥，求医问药，这似乎也成了一种潮流。

　　固然，过于肥胖的人易患心脏病，高血压，糖尿病及胆结石等症；但又有研究结果表明，人并非越瘦越好，只要肥胖不超过标准体重的25%，则死亡率不会上升：只有当体重超过标准体重的35%~40%时，才会发生各种疾病。研究的结果还表明，体重超过标准体重的20%~30%寿命较长，也比较健康。

　　有些医学家还认为，身体过瘦的人寿命短，原因是血液中的蛋白质的白蛋白含量低，血色素、胆固醇值也较低，一旦患病则抵抗力也弱，看来”有钱难买老来瘦”这句俗话受到了挑战。

　　当然，对超肥的人来说，体重减轻一点也是必要的，适当控制饮食，增加些运动量会使人身体健壮，但是对于那些并不过于肥胖，也没有病症，只是专门为了“苗条”而减肥的人，这样做大可不必，特别是一些女青年，正处在生长发育时，身体丰满正是健康的标志。