大多数人在成家立业以后，不知不觉中就开始腹部隆起，身上的赘肉慢慢多起来。许多人认为这是在“发福”，是富态的象征；也有人认为这是人生的必然规律。那么你又如何认为呢？什么样的人最爱发胖呢？

　　下列人群容易发生肥胖：

　　①有家族肥胖史的人，现代医学表明肥胖有遗传倾向，父母均是胖人的话他们的子女将来发胖的几率明显升高。出生时体重明显超重的孩童在成长的过程中也较其他儿童容易发生肥胖。

　　②喜欢饮酒，尤其是嗜饮啤酒的人容易发胖。我们常会听见人们说“你看他的啤酒肚起来了。”喝啤酒容易使人发胖。

　　③长期从事重体力劳动的工作者，体育锻炼的运动员和体育爱好者，当他们停止重体力劳动和运动后不长的一段时间里，常常会在不知不觉中就胖了起来。这是因为在劳动或运动的过程中可以把体内多余的热量消耗掉，当他们停止了劳动和运动以后，过多的热量不能被消耗而在体内堆积从而开始发胖。

　　④女性在青春发育期、妊娠期、哺乳期和绝经期后容易发胖，这是因为体内雌孕激素的影响而产生的肥胖。

　　⑤喜欢吃甜食、油炸、油煎类食物和零食而且又不爱运动的人容易发胖。这些饮食都为高热量饮食，过多的热量摄入不能被机体全部利用，则会在体内堆积引起肥胖。