用什么牙膏刷牙好？
现在，由于各种药物牙膏的广告宣传，很多人不管有没有牙病�宦墒褂靡┪镅栏啵岩┪镅栏嗟弊鞣乐慰谇患膊〉牧榈っ钜Ｆ涫嫡庵肿龇ㄊ遣欢缘模敲次颐怯Ω糜檬裁囱栏嗨⒀啦藕媚兀拷裉毂菊揪臀阆晗附馑嫡飧鑫侍狻�
首先，我们先来了解一个常识，我们口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌两类，它们互相制约，保持着口腔内的“生态平衡”。好，了解这点以后，我们再接着往下看。
如果长期使用杀菌力强的药物牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群，使口腔中的“生态平衡”遭到破坏，引起新的口腔疾病和新的感染。
另外，有些药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不但损害口腔内娇嫩的粘膜，还会因长期不断的刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等；有过敏性喘咳的人会因药物牙膏的刺激性异味而发生喘咳和肠胃不适，有些药物牙膏还含染色素，长期使用会污染牙面，使牙齿失去光泽，影响牙齿美观。
此外，使用药物牙膏刷牙，部分药物可能会进入肠道。试验表明，有些药物牙膏对大肠杆菌有较强的抑制作用，而肠道中的大肠杆菌，能合成维生素B、K等，进入肠道中的药物牙膏，抑制大肠杆菌的生长，使肠道中的大肠杆菌数量减少，则可能引起人体的维生素B、K等缺乏。
最后，药物牙膏大都有较强的适应症，选用不当，会产生副作用。即使口腔生病，药物牙膏也只是作为轻病人的辅助治疗。任何病人口腔有病，特别是口腔重病人来说，都应及早就医，诊断治疗。
但是，药物牙膏也并非一无是处，因为各种药物牙膏是针对口腔疾病而生产的，它有很强的适应症，或者说药物牙膏一般针对性较强。选用适合自己的药物牙膏可以防治牙病，早日恢复健康。而对于没有牙病的健康人来说，最好还是选用普通牙膏，以清洁口腔为目的。
如果口腔、牙齿没有疾病或病变不严重，可选用较高级的传统普通牙膏。普通牙膏中大都含有冰片、丁香油、薄荷脑、留兰香、百里香酚等防治口腔疾病的良药，且普通牙膏香味浓郁，清凉爽口，无不良反应。
健康提示：
一般来说，普通牙膏已具有一定的消炎杀菌作用，只要刷牙方法正确，就能达到清洁牙齿和口腔保健的作用。如果已发生严重的牙齿龋洞、牙周炎、牙髓炎等疾病，应到医院口腔科治疗，不要把希望寄托在药物牙膏上。
