患便秘者腹部不适，严重时还会有腹胀如鼓的感觉，痛苦难言，影响情绪，影响工作，便秘治疗有简要方法，疗效甚佳。
    一、外用药治便秘的七种方法：
    (1)用稻田螺蛳三个，加盐10克，连壳捣碎拌和，敷在脐下一寸三处(即关元穴)，用宽布扎紧，不多时大便可自通。
    (2)用生大黄l0克，打碎研成粉末，加盐10克，调匀用沙布隔肚脐包扎好，用一张伤湿止痛膏贴上，每日换一次，三天便可通便。
    (3)取粗葱白一根，将葱白洗净蘸上蜂蜜，徐徐插入^***内5-6厘米，微微用力抽插2、3次，拔出20分钟即能通大便。如仍不排大便，再重新插入葱白抽插2、3次即通大便。葱白中含有挥发性辣素，经轻微刺激肠道管壁有通便之效。
    (4)取胡萝卜一个，先洗净，用刀刮去表皮，使萝卜光洁，再削成纺垂形状，长约7厘米，浸泡于50％的盐水内7天，用时将胡萝卜慢慢塞进^***，塞进7厘米，7分钟后取出，即可自行排便。
    (5)用甘遂3克、巴豆1克、肉桂1克、吴茱萸3克，捣碎为细末，用生姜汁调敷一次的量，贴敷天枢穴(肚脐向外侧二寸上)，也可炒热敷足三里穴、神阙穴。一般用药后 6-24小时便可排便。
    (6)用牙皂末、蜂蜜各6克，麝香0.3克，各药和匀做成药条如手指粗状，用时取药条塞入^***内，用药五分钟即可通便。   
    (7)用大戟15克研成细末，与红枣肉5——10个捣成糊泥状，用时取上药贴敷神阙内，外用纱布包扎固定，用药后五分钟可通便。
    二、内服药治便秘的八种方法：
    （1）用番茄叶30—40克加开水泡浸，当茶水喝，当日即可下大便。便通停服。
    （2）用酒大黄12克、科子15克、通大海15克，加适量开水泡浸服用，当日大便可通，便通停服。
   （3）用麻油100克，蜂糖100克，加开水400—500克，调和后服用，当日可通，便通停服。
   （4）按剂量说明服用麻仁丸可通大便。老年人便秘大多是身体虚弱、便肠干燥所致。麻仁丸可以起到滋养补虚、湿润大肠的作用，很适合中老年人治疗便秘。
    （5）按剂量说明服用牛黄清胃丸和栀子金花丸，适合年轻人患便秘者。
   （6）白糖或蜂蜜50克、醋50克兑温开水400—500克一次量，每日三次，每次100毫升，大便即下。
    （7）香蕉，每日吃两次，每次一根，用蜂蜜100克，每次用香蕉粘蜂蜜50克吃，当日大便即下。
    （8）患便秘严重者，服用上述药方无效，可改服用中药处方治疗：熟地、玄参、当归各一两、川穹5钱、火麻仁2钱，用10个桃仁、红花三分(藏红花最好)，水煎二次去渣，加200克蜂蜜一次服下，服后当日大便即通。最好在饭后一小时服用。
    三、注意：1、体虚：大便下后不刹车，可食泻痢停二至三次，每次2片，马上刹车。2、便秘：睡时围绕肚脐眼周围，用手掌沿腹部按摩，顺逆时针各81次，后从左侧腹自下向上推压，然后在中上腹部自右向左推压，最后在左侧腹部自上向下推压，也都各81次。长期坚持，能防治便秘。