橘子浑身都是宝,保健效果好
日期:2018-02-10 浏览:0次 
橘子浑身都是宝,保健效果好

橘子含有丰富的维生素B,能维持毛细血管的韧性,可防止血管破裂出血和渗血。它与维生素C配合,可增加维生素C对坏血病患者的治疗效果。所以患有血管硬化和维生素C缺乏的人,非常适宜用橘子皮泡水作为正常饮料。 生活小窍门

  橘子还含有较高的抗氧化剂成分,可以增强人体的免疫力,抑制肿瘤的生长。

  医学研究表明,经常吃橘子可以预防老年中风,这和橘中含有大量的维生素C有关。吃这种天然的维生素C和吃药片中的维生素C不一样,因为天然维生素C在体内生物利用度高,而且和其他成分有协同作用。科学家们认为,维生素C在体内的抗氧化作用,对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要的作用

  此外,橘子还有抗电脑辐射的作用,橘子中含有较多的维生素A和胡萝卜素,能保护经常使用电脑者的皮肤实属电脑一族的保健佳品。

  

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