美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。 健康饮食
甘蓝 生活小窍门
菠菜
萝卜缨
莴苣
南瓜
芥菜
带皮山芋
西兰花
胡萝卜
红柿子椒