女性健康杂志评出营养蔬菜排行榜
日期:2016-03-18 浏览:100次 
女性健康杂志评出营养蔬菜排行榜

美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。 健康饮食

  甘蓝 生活小窍门

  菠菜

  萝卜缨

  莴苣

  南瓜

  芥菜

  带皮山芋

  西兰花

  胡萝卜

  红柿子椒   

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