红色食物能保护呼吸道黏膜
日期:2014-11-11 浏览:174次 
红色食物能保护呼吸道黏膜

红色食物

  蔬菜中的红萝卜红辣椒番茄红薯红枣红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用 健康饮食

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