很多男性老年朋友容易在夏季燥热上火、可能还会表现出牙龈肿痛、没有食欲的症状。对于这种情况，中医推荐了双黑汤，能凉血止血，润肠通便，专治夏季上火，适用于血热、便血等症的老年人。

　　双黑汤做法：

　　用黑木耳60克，黑芝麻15克。炒锅洗干净置中火上烧热，将一半黑木耳（30克）下入锅中，不断地翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗内待用。

　　锅重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，然后加清水约1500克，同时下入黑木耳，用中火烧沸30分钟，起锅，用洁净双层细纱布过滤，滤液装在器皿内即成。

　　用法：加少量白糖，每次喝100～120克。也可将炒焦后的黑木耳、炒香后的黑芝麻同生木耳一起和匀贮藏，每次用5～6克加沸水120克泡茶饮服。