对于便秘患者来说，开塞露只是一种辅助药物不可以长期使用。但是，现实情况是超范围超时间使用开塞露现象很普遍，有人出外办事除了带洗嗽用具外还带一堆开塞露。

　　医生专家指出，这种做法是绝对错误的，长期使用开塞露会让大肠和^***的肌肉会失去自然调节能力！

　　若外伤或手术（尤其是腹部）的病人，因活动少食物精不敢增加腹压而导致便秘，这时可用开塞露解燃眉之急，也不能常用。

　　老年人体衰乏力，多有便秘，他们用药甚至用开塞露治疗调节也在情理之中；但年轻人甚至初生儿、婴幼儿也常用甚至依赖开塞露，只会贻害终生。

　　合理的生活方式和科学的饮食习惯，才是根治便秘的最好方法，远胜过找专家吃药或买一大堆开塞露。专家建议便秘患者——

　　1：养成定时排便的习惯。

　　2：多吃韭菜、芹菜等多纤维的菜及木耳、海带等。

　　3：不吃含鞣酸多的苹果、柿子、山楂等。

　　4：吃瘦肉时要搭配一定量的肥肉与多纤维蔬菜。

　　5：晨起用温开水冲服一小勺蜂蜜既治疗缓解便秘又增加营养。

　　6：勤活动，莫久坐，多喝水，乐呵呵。