夏季里出点汗属于正常现象，但有些人冬季里也经常出汗，通常情况下，这种现象往往被人们认为是身体虚弱的表现。事实上，出汗并不都是身体虚弱的表现，有些疾病也会导致人们爱出汗。中医专家可以通过出汗部位的不同来判断是身体哪方面出了问题——

　　1、鼻子出汗：鼻子出汗说明肺气不足！

　　如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

　　如何防治：每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

　　2、胸口出汗：胸口出汗说明脾胃失和！

　　如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

　　如何防治：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

　　3、手心、脚心出汗：手脚出汗说明脾胃湿热！

　　如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。

　　如何防治：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

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