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  茶叶知识问题:运动后喝茶对身体好不好？

  

【 运动后喝茶对身体好不好？的答案 】


 答案描述1

    动后最好不要喝茶，而喝一些饮料。因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，而且体质不好的可能会造成更严重的后果。所以刚结束运动时最好不要喝茶，尤其是浓茶 

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