在网上看到一个帖子,介绍的是几种简单有效不花钱的养生方法,我觉得写得很好,大家不妨一试:
不生气:生气易患肿瘤,不要拿别人的错误折磨自己。
不操心:操心老得快,孩子们的事让他们自己处理。
不争吵:忍一点风平浪静,退一步海阔天空。
要糊涂:难得糊涂,大智若愚。
要乐观:多想好事,教有所乐。
要大笑:每天三次笑,每次三分钟。
以上这几条如果你都能做得到,那么健康就会时刻伴你左右。