前面的文章里，我们介绍了风寒感冒症状及风寒感冒吃什么药。这篇文章再给大家介绍几种最省钱的风寒感冒食疗方，经济危机嘛，小小的感冒去一次医院至少要200大洋，贵！最主要的是，感冒这种小毛病，只要掌握了感冒的类型，完全可以自行治疗。

　　葱白汤：葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。趁热服用，服后盖被取汗。

　　姜糖汤：生姜10克，红糖15克。生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。适用于轻度风寒感冒患者。

　　萝卜汤：生姜25克，白萝卜50克。生姜切丝，白萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　香菜葱白汤：香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。每日2次，连服2～3日。

　　双白玉粥：本方出自《颜氏验方》。粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。

　　生姜大枣粥：将米放入锅中，干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。需要提醒的是，此粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。

　　神仙粥：将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)，共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。

　　编后语：

　　风寒感冒食疗方我就介绍这么多了，当然治疗风寒感冒的食疗方还不止这些，我所列举的是一些比较经典，简单，而且效果很好，副作用很小的食疗方。希望可以帮到大家。