现在人们的生活水平日益提高，生活比较富足，大多数孩子都爱吃零食，平时也非常懒散，不爱做运动，或许很多当家长都没有太在意，等自己的孩子变成“小胖墩”的时候，每位家长都开始着急。许多家长都不知道不知道该如何控制和治疗肥胖，甚至有些家长没有把孩子肥胖的事情重视起来……

专家提醒各位家长，如果您的孩子身体比较肥胖，赶紧进行治疗。因为肥胖有许多危害。

肥胖的危害

你知道吗？肥胖对青少年的危害不仅会引起一系列生理损害，如行动缓慢、上课精神不集中、免疫力低下，甚至会造成高血压，糖尿病等疾病；而且对于青少年心理也会造成孩子内向、自卑，所以青少年肥胖无形中就会影响孩子将来前途发展。

女性肥胖患者常伴有月经紊乱，不孕、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题，这是由于肥胖引起内分泌紊乱，进而造成代谢综合症的结果。女性肥胖引起的疾病通常包括多囊卵巢综合症，高雄激素血症等。

肥胖主要是脂肪细胞的堆积造成的，而脂肪堆积的主要部位是内脏。内脏的脂肪组织增加会导致脂肪对胰岛素的抵抗。胰岛素是人体内唯一的降糖激素，脂肪细胞造成胰岛素抵抗，就会增加胰岛细胞分泌胰岛素，增加胰岛细胞负担，如若不及早治疗，很容易造成糖耐量异常，最终变成糖尿病。

肥胖患者往往有高血脂症，脂肪组织在血管壁沉积，会对血管壁造成损害，使血管壁形成动脉粥样硬化。同时脂肪细胞会分泌脂肪细胞因子如骨钙素，这些脂肪细胞因子也会造成血管壁的钙化和损害，降低血管弹性，最终引发高血压。糖尿病患者极有可能并发冠心病。这些疾病若是出现在青少年肥胖患者的身上，无意会给他们将来生活带去很大影响。

肥胖不是一天造成的，治疗肥胖也不能一蹴而就，更不是一天两天所能解决的。大多数肥胖患者和本人的饮食习惯、生活习惯有很多的关系。

肥胖的分类

现在肥胖我们基本分为：单纯性肥胖和病理性肥胖【包括激素性肥胖、内分泌紊乱引起的肥胖】。一般单纯性肥胖靠患者的日常锻炼和合理饮食控制就会减轻体重，达到减肥效果。而对于病理性肥胖患者，除了日常锻炼和饮食控制外，还需要通过好的调理方法配合，才能达到良好的效果。

成功塑造美好体型=正确方法+适当运动+合理饮食+自信和毅力