法国浪漫的恋爱瘦身

　　浪漫是法国人的特质。专家发现。这种特质甚至成为法国女人保持体形的有利因素。专家指出。谈一场浪漫的恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。法国心理学家帕希尼说。恋爱中的人新陈代谢功能会加强。肾上腺功能增强。分泌出能使人振奋的氢化可的松。这使恋爱中的人血液循环较佳。皮肤较好。神采奕奕。由于新陈代谢加快。人就会在不知不觉之中减肥。由此可见爱情可以让人“受伤”。也可以帮助人”疗伤“。除了身体的生理反应。心理上也给人带来许多满足。专家还指出：爱情是最好的记忆过滤器。恋爱中的人心里牵挂的总是对方．日常生活中的不愉快便可以忽略不计．一切都可以容忍。因此人的心胸变得比较开阔。心情愉悦是促使双方身心健康的最重要的原因之一。

　　美国耶稣瘦身

　　美国佛罗里达州医生科尔伯特根据《圣经》记载。推出了两本依照耶稣在世时的饮食习惯而编撰的减肥书。结合信仰与瘦身为养生之道。以节制为宗旨。在美国掀起一股减肥新潮流。耶稣减肥食谱提倡人们吃青菜、水果和五谷根据科尔伯特的研究。耶稣的饮食以青菜水果为主。并摄取大量五谷杂粮和鱼肉。耶稣喜欢吃以橄榄油简单烹调的青菜，生菜沙拉和全谷物面包。食材新鲜兼具高营养价值。偶尔还喝些葡萄酒。科尔伯特撰写《耶稣膳食》(TheJesusDiet)和《耶稣怎么吃》(WhatWouldJesusEat)两本减肥书．教肥胖人士奉《圣经》为饮食指南。宣称不但能控制体重。连心理都可以更健康。但科尔伯特也同时强调说．读者不应把耶稣食谱当作福音．”饮食有节制“才是关键。