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健康常识
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四种常见女性职业病的预防 |
| 一、教师易患喉咙疼痛。
长时间讲话给声带带来巨大压力并使喉咙后壁干燥，从而给细菌感染以可乘之机。这样一来，喉咙疼痛的各种症状都会出现，还有可能引起并发症。
预防措施：空闲时间少说话，尽量用鼻子呼吸，常用盐水漱口。
二、秘..
(2015-04-05) |
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影响女人健康的"危险地带" |
| 区域一：引发头痛的枕三角
危险地带：枕三角是指枕骨下，包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节：枕――第一颈椎――第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸，神经动..
(2015-04-04) |
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女性有异味怎么办 |
| 在夏季，一些女性头发上也会产生异味，头皮的汗腺密度高、分泌皮脂比较旺盛，因此也会有一些汗臭味。此外，足汗多会引起脚癣和脚气;特殊的皮肤病也会有特殊的体味。
每个人都有体味
每个人都有身体异味，但毛发重的异味较重，同时，也..
(2015-04-04) |
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如何预防妇科炎症 |
| 所谓性洁癖，是指当事人明知对方的生殖器和性行为是干净卫生的，但心理上却无法控制地感到对方“脏”。性洁癖者在性生活中的种种洁癖表现，会严重影响性生活的质量，也可能因此而导致夫妻感情失谐或破裂。有的人即使对其性伴侣的性洁..
(2015-04-04) |
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阴道炎对未婚女子伤害大 |
| 阴道所处的解剖位置对阴道自洁十分不利：它内通于宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎：
一.幼女阴道炎：多见于穿开裆裤的小女孩，发病原因..
(2015-04-03) |
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头发要韧润柔亮 |
| 身体健康有各种各样的衡量指标，我们的头发是否也有健康标准呢?4月21日，由秀发健康专家潘婷发起，中国顶尖皮肤科医师、美容美发专家共同参与的首次“中国女性秀发健康标准”发布，“韧、润、柔、亮”，成为中国女性健康秀发的黄金标..
(2015-04-03) |
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女性健康小知识 |
| 1.妇科保健包括青春期和月经期保健
青春期生理变化很大，随着全身发育，生殖器官亦逐渐发育成熟，此外，第二性征形成，显现女性特有的体态，随之月经来潮。除了生理上的变化以外，青春期少女思想常不稳定，故家庭和学校应注意妇科保健..
(2015-04-03) |
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秋冬季节女性该如何保养 |
| 秋冬季节对于女人而言，温度和风度就像鱼和熊掌一样不可兼得。其实，女人身体上有6个最关键的部位，在寒冷的冬天，保护好这6个部位，你既可以美丽，又可以动人了。
头
洗完头发马上吹干
中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都..
(2015-04-02) |
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如何做好全职主妇 |
| 有许多全职主妇在家呆了几年后，备感自卑和孤独。每天与柴米油盐混在一起，觉得自己老了很多。
其实他们完全可以有时候出去会会老同学，与人家在一起分享是社会上的新鲜事或者工作上的难事，多关注些自己以外的事情。
同时她们也可以..
(2015-04-02) |
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家庭主妇如何护手 |
| 家庭主妇在做家务的时候，双手会接触到太多的肥皂、香皂、洗手液、洗洁精等洗涤类的用品，反复、多次的冲洗，使双手皮肤角质层被洗掉了。而皮肤角质层具有锁水、减少水分蒸发等作用，特别是到了秋冬季，天气比较干燥，水分容易蒸发，..
(2015-04-02) |
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女性上火吃什么 |
| 女性由于生理的原因更容易上火。当上火时除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。
生活规律多吃蔬菜水果
多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、..
(2015-04-01) |
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家庭主妇如何减肥？ |
| 许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难!
一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点：
1.运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会
2..
(2015-04-01) |
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春季如何预防生乳腺病 |
| 春季女性易生乳腺病养生应以预防为主保持好心态
春天来了，天气转暖，致病细菌开始活跃起来，同时人体内积存下来的废物也现出了“原形”，各种疾病困扰着大家。在这个时候，女性朋友更应该注重自身的保健和预防，从内至外对身体进行个..
(2015-04-01) |
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女性如何定期妇科体检 |
| 近年来，宫颈疾病成为女性关注的焦点。如今，越来越多的人开始意识到未雨绸缪定期妇检的重要性。但资料显示，大多数女性还对被称做“红颜杀手”的宫颈病变存在认识上的误区。
“女性的生殖器官分为外生殖器和内生殖器。子宫两边各有一..
(2015-03-31) |
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妇科检查的过程 |
| 平时老听说成年女性要定期做妇科检查，以免有自己不知道的病变。我就老想着自己也该检检了，好歹都二十几岁的人了，但是一直下不了决心。但后来我下决心去检查，结果这一检查，还弄出麻烦来了。
主要是平时身体不错，好几年没进医院了..
(2015-03-31) |
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女性穿什么样的内裤最好 |
| 根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜：
1.不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中..
(2015-03-31) |
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如何做个健康家庭主妇 |
| 家庭主妇也犯职业病，主要是肩颈、腰、背，以及手肘、手腕的疼痛和损伤。家事大多属于重复性动作，不良姿势、过度或不当用力，日积月累，疼痛也就形成了。
颈肩痛：长时间低头惹的祸
海口市人民医院骨科的刘君医生：长时间低头切菜、..
(2015-03-30) |
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女性健康食谱:南瓜的营养价值 |
| 《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余..
(2015-03-30) |
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女性腰部怎么办 |
| 女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。
腰痛来自何方
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(2015-03-30) |
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新妈妈如何去除妊娠纹 |
| 刚生了宝宝，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠纹，脸上冒出的痘痘，和渐渐显露出的斑点成了新妈妈心口的负担，该是整顿肌肤的时候啦!
●产后肌肤状况大检阅--生产以后，身体内的荷尔蒙也会发生改变，看看你有没有出现这样的状况：
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(2015-03-29) |
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女性经常便秘怎么办 |
| 便秘本身对健康来讲，或许不是很大的问题。但如果成为慢性疾病，不久就会对人体产生伤害，使身体提早老化，这就是所谓“不是疾病的疾脖的原因。我们都知道经常便秘会使毒素停留在体内造成皮肤粗糙，长雀斑，但是如果长期便秘就会引发..
(2015-03-29) |
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如何自我检查乳腺增生 |
| 女性朋友要学会自我检查乳腺增生的方法，平时自我检查对乳腺增生预防有莫大的功劳。这里就教你四种自我检查乳腺增生的方法。
第一次自我检查乳腺增生时，先仔细观察两侧乳房的正常情况，以后再检查时就可按这个标准进行对比。
自我检..
(2015-03-29) |
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白带多是怎么回事 |
| 就像得了肺病会吐浓痰，眼睛病了会有眼屎，我们身体的器官很聪明，它们会以自己的方式告诉我们它们生病了。从眼泪、汗液到胃肠液，从痰、鼻涕到白带，人体的这些分泌物都是相应器官功能的反映。白带是生殖道的分泌物，所以当您内裤上..
(2015-03-28) |
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卵巢囊肿是怎么回事 |
| 卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20-50岁最多见。白领女性们可要注意了，养成良好生活习惯，远离疾玻
长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，..
(2015-03-28) |
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