家庭主妇如何自我保养
日期:2015-04-10 浏览:130次 
家庭主妇如何自我保养

  防治“油烟症”并不难,关键是停止油烟的吸入,有呼吸道症状的,同时采取消炎、止咳等对症治疗措施。经常开门窗,使油烟排出室外。尤其在冬季,更应注意厨房的通风排气。

  心理:唠叨是女性心理润滑剂日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼,但她们的身体都比较健康。相反,约有l/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。这是因为前者消除了女性心理上的压力,维护了心理健康,后者不但未消除心理上的压力,还使这种心理压力超过了承受能力,导致不良后果。

  妻子爱唠叨,表明其心理上已有明显的压力。与丈夫或亲近的人唠叨,这是一种特殊的感情求助法,是一种心理自我调节机制,是对压力作出的正常应激反应,它有助于避免不良心理因素所引起的一些身心疾患。因此,丈夫应当耐心地倾听并利用机会引导妻子唠叨。

  保健:30~39岁女性如何自我查体妇科检查(每年做一次)。除了检查癌症迹象外,还应检查有无任何可导致不孕症的感染。

  乳房的自我检查(每月做一次)。这是一种可救命的自我检查法。除了检查乳房,这个年龄段还应控制体重,因为最新研究表明:体重每增加2磅,患乳腺癌的机会就增加23%左右。 [本信息共有 2 页][第 1 2 页]  

Tags: 雅茗居 茶文化 茶叶 茶叶知识 茶网大全 茶叶问答 网络
文章编辑】【关闭】【收藏】 【返回顶部】 
上一篇内分泌失调怎么办 下一篇生气的坏处 生气的危害

推荐阅读

图文欣赏

延伸阅读

夏季家庭自疗腹泻的三大茶药方
夏秋季节人们常因过食生冷,误食不洁食物,或起居不慎,胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低...
健康法:教你如何对症饮茶
用脑过多:茉莉花茶、绿茶体力劳动、运动过后:乌龙茶、红茶常处于空气污染严重环境:绿茶健康法:教你...
专家:如何用茶解酒
一些人醉酒后,喜欢喝浓茶解酒。茶究竟能不能起到解酒的作用。今天下午,在第119期新民科学咖啡馆上,...
消食化痰 教你如何制作百日咳茶
百日咳茶[配方]贯叶萎干品30克,绿茶5克。冰糖适量。(民间验方)[用法]贯叶枣炒后,加冰糖、茶叶用水...
养生花草茶如何喝才健康
国人自古以来就有喝茶的习惯,品一好茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、...

相关主题

推荐文章

知识问答

雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |