王老吉凉茶向来都宣称可以预防上火，它们有句广告语叫做：怕上火，喝王老吉！这句广告语给人的提示是，王老吉凉茶具有预防上火的作用。喝王老吉可以预防上火吗？其实，王老吉凉茶不能预防上火，它的配方是一种治疗上火的中药。

　　凉茶是用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。因茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶。

　　凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津作用，或增加一些其它效能，于是在凉茶中添加一些中草药进去，甚至发展到后来，不少凉茶虽有茶之名称，实际上全是由一些中草药组成，因此，凉茶的作用兼有去湿消滞及解表发散等功效，传统意义上的凉茶实质上应当视为中药制剂。

　　广州王老吉凉茶，它是由岗梅根、木蝴蝶、火炭毋、金钱草、布渣叶、淡竹叶、金沙藤、五指柑、山芝麻、金樱根十味药组成，这些药大多数都是广东民间草药，功效清热解暑、去湿消滞、生津止渴，主治外感风热而见发热、喉痛、声沙、口苦尿黄，兼有泄泻、腹痛、食少体倦等症状者。王老吉等品种都是由味苦性寒之药物组成，而有些品种的凉茶则相对平和一些。

　　从上面的资料不难看出，王老吉凉茶是一种寒凉的中药制剂，它应当用来主治外感风热兼有胃肠湿热的人群，如果按照王老吉凉茶广告语的提示使用王老吉凉茶，则会有些不妥，因为王老吉凉茶的广告语是在提示人们喝王老吉凉茶预防上火，也就是说那些尚未上火的人应当用王老吉凉茶。

　　然而，在尚未上火的人群中，有不少人是不适宜饮用王老吉凉茶的，例如：有不少人的体质素来虚弱，不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色白光白、多汗易感冒、纳差便溏等脾肺气虚等表现；尤其是青少年，更不宜长期饮用凉茶，否则会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。