蜂蜜是很好的天然美容圣品，但是有些人认为蜂蜜含有激素而不敢服用。其实大家大可不必担心，纯正的蜂蜜中是不含有激素的，偶的爸爸是养蜂的，养了30年了，我从小就是喝着蜂蜜长大的。

　　蜂蜜中含有１８０多种不同物质，主要成分是葡萄糖和果糖，其它成分有多种氨基酸、维生素、矿物质、酵素、芳香物、色素、激素、有机酸、酶类和生物活性物质等。蜂蜜既是食品，又是滋补品和天然药品。

　　我认识农科院蜜蜂研究所的一位教授，专门研究蜂产品营养及安全的，他曾经做过蜂王浆中雌性激素的含量的测定。

　　教授告诉我说一公斤蜂王浆中含有激素为8微克，而我们每人每日所需要补充激素的安全量为5000－7000微克，就按每人一天服用蜂王浆15克为例，一个月才食用450微克，共补充3.6微克，所以绝对在安全范围内。

　　既然蜂王浆都这么安全，营养物质逊于它的蜂蜜不是更安全么？而且人体维持正常的激素水平，有促进正常的新陈代谢和调节内分泌活动等多种作用，适当补充一些雌性激素对女性特别有好处。

　　健康提示：

　　1.蜂蜜宜用陶瓷、无毒塑料等非金属容器贮存。宜放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持５－１０℃、空气湿度不超过７５％的仓库内。

　　2.蜂蜜宜用４０℃以下的温开水冲服，过热会使酶失活，维生素损失。