以前，我的双手和耳朵每到冬天就会起冻疮。后来，在报纸上看到一个偏方，用辣椒水洗手，我就试着用，坚持了几年，现在冻疮基本上好了。现在我把具体做法给大家介绍一下，希望能帮助到容易起冻疮的朋友们——

　　具体方法：取干红辣椒10克，切碎，放入60毫升白酒中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签蘸药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连用1周。

　　另外，也可以在出门前用辣椒水擦擦耳朵，洗一下手，可以起到预防冻疮的作用。

　　专家点评：湖北省襄樊市第一人民医院皮肤科主任医师杨红云

　　气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10℃时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。

　　在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而辣椒可以祛寒，起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的作用。经常用辣椒水洗一洗易生冻疮部位，能起到很好的防冻作用。此外，辣椒水还能起到抑制手汗和促进手部血液循环的作用。但虽然辣椒水防冻效果好，也不能常洗，不然会对皮肤有一定的刺激。

　　在洗的同时可轻揉易生冻疮处，以改善局部的血液循环。如果感觉患处皮肤瘙痒，别用手去挠，以防感染。

　　一度冻疮可用3%碘酒局部涂擦并按摩，一日数次，效果较好；或用冷水（10℃左右）、热水（38℃左右）交替浸泡，每日数次。二度、三度冻疮要在医生指导下进行治疗，以免发生感染，使病情恶化。

　　再给大家推荐几个按摩防治冻疮的方法：

　　1.按摩腿和手臂。用两手依次按摩手臂及腿部，以加快血液循环，保持温暖。

　　2.按摩脚。两手搓热后依次搓脚背、脚心及各个脚趾，直到发热为止。

　　3.按摩手。两手搓热后交互摩搓，左手搓右手背，右手搓左手背。反复搓30次或使手部发红、发热。

　　4.按摩脸部。两手合掌搓热后盖在脸上，然后轻柔地搓脸部，注意要顺着皮肤纹路搓，搓到微感发热时停下。再揉捏双耳耳轮、耳垂直到发热。