小S产后迅速瘦身妙招

　　小S产后是如何减肥的呢?为了成功甩掉由于怀孕而“上身”的26斤赘肉，小S全方位拟定了减肥计划，除了在产后瘦身坐月子餐点，由营养师全权打造之外，还搭配了个各种减肥运动，加上亲自哺乳，希望可以像贾永婕、贾静雯等人一样，比产前还要瘦!如何在短时间迅速瘦身成功，在小S在怀孕日记里提供了一些蛮有效的方法一起来看下小S的产后瘦身法.

　　生完一个星期之后就穿调整内衣(本来肚子还是凸的，穿完第3天就消了，看到的时候小S的眼泪都快掉下来，被它的神奇深深感动)。

　　以下是小S坐完月子之后减肥方法：

　　1.3餐吃得非常清淡，比如：稀饭配各式蔬菜，蔬菜小火锅(好吃又不会胖)。

　　2.晚餐早点吃，大概6点就吃，吃完就不再吃东西(不要再过夜猫子的生活，猛吃宵夜的人是没资格说想瘦)。

　　3.每餐只吃六分饱(享受微饿的感觉，告诉自己那就是在瘦)。

　　4.只喝不会胖的饮料或是帮助排泄的茶，比如：水、花茶(市面上有非常多好喝又有疗效的茶，喝了也不会睡不着)。

　　5.不坐电梯改爬楼梯。

　　6.多走路，不要赖在床上或是沙发上不动(多抱抱孩子，跟她说说话，抱着她跳舞，跳舞给她看，不但能运动还可以增进母女的感情)。