维生素D的作用,如何补充维生素D预防佝偻病
您的宝宝夜间睡觉经常惊啼哭闹吗?出汗多吗?后脑勺有枕秃吗?宝宝的骨能发育是否出现了畸形?宝宝出牙晚吗?这些症状都是小儿佝偻病的典型表现,如果您的宝宝有以上一种或几种表现,您可就要注意了。
提到佝偻病,您的第一反应也许是——“缺钙”,其实真正与之有着密切关系的不是钙,而是一种维生素——维生素D。
维生素D是什么?
维生素D是一种脂溶性的维生素,是一组类固醇的总称。它在人类营养中起着重要作用(见下表),小儿骨骼的生长与钙、磷及维生素D三者有关,缺一不可,其中起关键作用的是维生素D。这就好比盖房子,钙和磷就是砖瓦和木材,维生素D就是建筑师。
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│维生素D的主要功能 │
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│①促使骨与软骨的骨化 │
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│②促进小肠中钙、磷的吸收 │
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│⑦促进钙、磷在肾脏中的重吸收│
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│④维持骨骼与牙齿的正常生长 │
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那么维生素D是如何发挥作用的呢?维生素D并不能直接起作用,人体自身制造的维生素D(在皮肤形成)和从食物中吸收的维生素D,由血液首先运送到肝脏进行加工(用不了的部分储存在肝脏),新产生的物质再被运送到肾脏进行加工,产生具有抗佝偻病的活性物质。如果在以上的任何一个环节出了毛病,都有可能引起维生素D缺乏,导致佝偻病。